打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
67万粉丝4951视频
关注

广场舞《野花香》酣畅淋漓的歌声,大气豪迈的节奏,一看就想跳!

原创3.8万次播放2020-12-04发布

中老年健身操dj版
525/1047

懒人健身操,一跳就上瘾,从139瘦到96斤,强力甩脂不反弹!App14:46
懒人健身操,一跳就上瘾,从139瘦到96斤,强力甩脂不反弹!
广场舞《野花香》酣畅淋漓的歌声,大气豪迈的节奏,一看就想跳!App03:10
播放中
广场舞《野花香》酣畅淋漓的歌声,大气豪迈的节奏,一看就想跳!
Dj版抓手操App02:49
Dj版抓手操
每天坚持早晚一次卷腹健身操,瘦腰瘦手臂瘦肚腩,附加慢动作教程App07:36
每天坚持早晚一次卷腹健身操,瘦腰瘦手臂瘦肚腩,附加慢动作教程
人过50每天早晚练一练《有氧健身操》促进血液循环,改善睡眠质量App14:35
人过50每天早晚练一练《有氧健身操》促进血液循环,改善睡眠质量
中年后在家这样练,吃多也不怕胖,促进肠胃蠕动,预防血管堵塞!App13:50
中年后在家这样练,吃多也不怕胖,促进肠胃蠕动,预防血管堵塞!
山水组合《你莫走》这支健身操也太火了,忍不住再来跳一遍!App03:05
山水组合《你莫走》这支健身操也太火了,忍不住再来跳一遍!
每天在家这样练30分钟,整个冬天不发胖,改善手脚冰冷亚健康!App14:59
每天在家这样练30分钟,整个冬天不发胖,改善手脚冰冷亚健康!
开心运动,健康瘦身《运动全套完整版》瘦全身,好身材练出来!App04:31
开心运动,健康瘦身《运动全套完整版》瘦全身,好身材练出来!
一首《爱情主旋律》早晚跳一跳,预防疾病,延缓衰老,健康又快乐App04:06
一首《爱情主旋律》早晚跳一跳,预防疾病,延缓衰老,健康又快乐
水桶腰、大象腿、大肚子怎么减?每天30分钟有氧操,广场舞室内跳App13:22
水桶腰、大象腿、大肚子怎么减?每天30分钟有氧操,广场舞室内跳
亲爱的,饭后想陪你跳一支瘦身燃脂健身操,燃烧脂肪促进肠胃蠕动App03:18
亲爱的,饭后想陪你跳一支瘦身燃脂健身操,燃烧脂肪促进肠胃蠕动
超长版串烧健身操,每一首歌带给你不一样的的减肥瘦身效果!App14:53
超长版串烧健身操,每一首歌带给你不一样的的减肥瘦身效果!
健身塑形操《多余的温柔》坚持练瘦出小蛮腰,甩掉粗手臂拜拜肉!App03:34
健身塑形操《多余的温柔》坚持练瘦出小蛮腰,甩掉粗手臂拜拜肉!
不会扭胯的来,三组扭胯健身操,让你身材越来越苗条,气质更迷人App11:55
不会扭胯的来,三组扭胯健身操,让你身材越来越苗条,气质更迷人
《中老年人保健操》晨起练,舒筋活血,天冷了手脚不会冰凉!App04:16
《中老年人保健操》晨起练,舒筋活血,天冷了手脚不会冰凉!
体质弱经常生病,每天30分钟健身操大串烧,提升免疫力!App14:59
体质弱经常生病,每天30分钟健身操大串烧,提升免疫力!
优优广场舞《酒醉的蝴蝶》动感32步,越跳越上瘾,附分解教学!App12:58
优优广场舞《酒醉的蝴蝶》动感32步,越跳越上瘾,附分解教学!
4分钟强力收腹暴汗操《唱着情歌流着泪》每天5组,腰细了肚子平了App03:49
4分钟强力收腹暴汗操《唱着情歌流着泪》每天5组,腰细了肚子平了
睡前《鸟儿对花儿说》弹跳健身舞,有利于血脉畅通助睡眠健康一生App02:53
睡前《鸟儿对花儿说》弹跳健身舞,有利于血脉畅通助睡眠健康一生
早晚健身操系列,拍手操专治手脚冰凉,舒缓的节奏,有效促进睡眠App04:22
早晚健身操系列,拍手操专治手脚冰凉,舒缓的节奏,有效促进睡眠
超长版瘦腰健身操,每天30分钟,月瘦12斤,腿细了,腰腹小了一圈App15:00
超长版瘦腰健身操,每天30分钟,月瘦12斤,腿细了,腰腹小了一圈
头昏眼花手脚麻木,上火湿气重,坚持练效果好,腰细了肚子也平了App14:58
头昏眼花手脚麻木,上火湿气重,坚持练效果好,腰细了肚子也平了
专为你定制的肩颈《健身操》早晚20分钟,有效改善久坐久站后遗症App03:03
专为你定制的肩颈《健身操》早晚20分钟,有效改善久坐久站后遗症
《拍手操》养生又瘦身,通络活血排毒素,适合全家人一起练习!App03:34
《拍手操》养生又瘦身,通络活血排毒素,适合全家人一起练习!
全网最火14分钟健身操《串烧》每天饭后2组,肚子平了腰细了App13:45
全网最火14分钟健身操《串烧》每天饭后2组,肚子平了腰细了
改善更年期失眠多梦,头晕烦躁,供血不足的健身操,坚持才有效哦App12:40
改善更年期失眠多梦,头晕烦躁,供血不足的健身操,坚持才有效哦
锻炼身体平衡保健操,四肢拉伸配上快乐的节奏,跳一小时也不累!App04:59
锻炼身体平衡保健操,四肢拉伸配上快乐的节奏,跳一小时也不累!
饭后30分钟《减脂瘦身操》强身健体防病毒,全家健康喜洋洋!App14:16
饭后30分钟《减脂瘦身操》强身健体防病毒,全家健康喜洋洋!
中老年冬季腰腿保健操,膝盖 腰部和肘关节的保养,晨练最佳!App03:32
中老年冬季腰腿保健操,膝盖 腰部和肘关节的保养,晨练最佳!
要想美迈开腿动起来,每天坚持20分钟的健美操让你美如花!App03:32
要想美迈开腿动起来,每天坚持20分钟的健美操让你美如花!
相关推荐
评论 4
打开App观看
64次播放前天20:12
285次播放3天前
344次播放前天23:43
0次播放3天前