湿热体质，经穴养生的运动疗法，舒缓情志清热利湿，改善湿热体质

湿热体质的人，一般都湿浊内蕴、阳气偏盛。经穴养生的基本原则是，调理脾胃，清热利湿，要避免过度疲劳，保持二便通畅，防止湿热郁积。湿热的人 外向好动，性情急躁，心烦易怒，要慢慢舒缓情志，保持稳定的心态。大家好我是武医黄药师的小张,今天给大家介绍，湿热体质，经穴养生的运动疗法。