打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
安大雄头像
安大雄
21万粉丝164视频
关注

睡眠知识科普：睡眠循环、梦与鬼压床

原创7765次播放2020-10-27发布

安大雄焦虑症心得分享
3/24

焦虑症读什么书？最全面的书籍分享App11:42
焦虑症读什么书？最全面的书籍分享
【正念冥想】进阶提升篇之：止观App13:54
【正念冥想】进阶提升篇之：止观
睡眠知识科普：睡眠循环、梦与鬼压床App10:42
播放中
睡眠知识科普：睡眠循环、梦与鬼压床
失眠的心态调整：如何看待失眠？一定要睡8小时吗？App14:14
失眠的心态调整：如何看待失眠？一定要睡8小时吗？
焦虑症抑郁症的睡眠障碍App11:56
焦虑症抑郁症的睡眠障碍
缓解失眠的6大方法！App12:01
缓解失眠的6大方法！
焦虑抑郁康复分享：为什么一定要做正念冥想？App13:55
焦虑抑郁康复分享：为什么一定要做正念冥想？
盘点焦虑症的三大反应模式！与康复的具体思路App16:09
盘点焦虑症的三大反应模式！与康复的具体思路
如何冥想？如何活在当下？App17:52
如何冥想？如何活在当下？
焦虑症：胡思乱想，强迫思维怎么办？App11:57
焦虑症：胡思乱想，强迫思维怎么办？
立刻缓解焦虑的神奇方法：腹式呼吸放松训练App09:57
立刻缓解焦虑的神奇方法：腹式呼吸放松训练
原生家庭的伤痛，如何化解？App13:50
原生家庭的伤痛，如何化解？
焦虑症很多年治不好？七个根本原因看看你中了几个？App13:44
焦虑症很多年治不好？七个根本原因看看你中了几个？
焦虑症抑郁症：调整生活方式，是康复的基础！App12:10
焦虑症抑郁症：调整生活方式，是康复的基础！
焦虑症抑郁症会遗传吗？我和父亲的真实经历App09:09
焦虑症抑郁症会遗传吗？我和父亲的真实经历
惊恐发作只是假象！它的真正意义是什么？App08:08
惊恐发作只是假象！它的真正意义是什么？
惊恐发作：最快缓解的三大方法！App10:46
惊恐发作：最快缓解的三大方法！
如何打破焦虑的恶性循环？怎样真正的接受症状？App07:15
如何打破焦虑的恶性循环？怎样真正的接受症状？
再见，失眠！自动化睡眠方法大揭秘！App04:20
再见，失眠！自动化睡眠方法大揭秘！
你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！App06:02
你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！
焦虑症抑郁症必看的两本书！看完就好一半了！App05:46
焦虑症抑郁症必看的两本书！看完就好一半了！
治疗焦虑症的五大秘诀，痊愈患者亲测管用！App07:29
治疗焦虑症的五大秘诀，痊愈患者亲测管用！
总是怀疑自己有病怎么办？疑病症的终极破解方法！App05:54
总是怀疑自己有病怎么办？疑病症的终极破解方法！
焦虑症不可怕！痊愈患者亲自告诉你！App08:31
焦虑症不可怕！痊愈患者亲自告诉你！
相关推荐
高热短剧
评论 7

推荐作者

骚饼解说

骚饼解说

西瓜视频创作者
208万粉丝 · 4.5亿播放
去看看
黎籽子

黎籽子

优质游戏领域创作者
53万粉丝 · 4274.8万播放
去看看
老番茄

老番茄

优质游戏领域创作者
136万粉丝 · 1258.8万播放
去看看
屋子放映厅

屋子放映厅

PP视频旗下账号
59万粉丝 · 6.3亿播放
去看看
呆呆兽

呆呆兽

西瓜视频创作者
39万粉丝 · 7218.8万播放
去看看
金豆

金豆

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 3245.2万播放
去看看
方舟说谈

方舟说谈

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
旋风小子黄健

旋风小子黄健

西瓜视频创作者
139万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
韩翻翻

韩翻翻

优质游戏领域创作者
65万粉丝 · 2316.4万播放
去看看
全头说

全头说

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 4799.5万播放
去看看