芳香味菊花菜，消食开胃还降压，只需一种调味品炒它

菊花菜的嫩茎和嫩叶都可以用来做菜或加汤或清炒，有开胃和降血压的作用，菊花菜做起来简单易学，吃起来微甜、清凉。