初学者的冥想指南(十)|对顽皮的心有耐心，才会对全世界有耐心

耐心，是一种现代人已几近丧失的品德。冥想能帮你重新找回本该属于你的美好品质。其实你并不缺乏耐心，缺乏的是练习有耐心而已。