酱骨棒 1. 准备食材:大骨棒1-2根;大葱1根、生姜1块、小葱1小把、蒜瓣5颗;八角5克、桂皮5克、香叶3片、小茴香5克、干辣椒5克、花椒5克、黄冰糖2克;豆瓣酱35克、蚝油30克、生抽40克、老抽30克;食用油适量、白糖30克、食盐适量。 2. 焯水:大葱切段、生姜切片;大骨棒从中间剁开(可让摊主帮忙剁开),凉水下锅,下入葱段、姜片和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫;捞起大骨棒,洗干净备用。 3. 炒糖色:锅热倒油,油热倒入白糖,炒出糖色;下入大骨棒炒上色后,备用。 4. 炒酱料:锅热倒油,油热下入豆瓣酱、蚝油、生抽和老抽,炒至冒泡;倒入适量开水稀释,备用。 5. 炖大骨棒:将炒上色的大骨棒下入上一步调好的酱料中,加入开水刚好没过大骨棒;下入桂皮、八角、香叶、小茴香、干辣椒、花椒、小葱结、姜片、蒜瓣、黄冰糖;大火烧开后转小火,盖上锅盖炖1.5小时;炖好后,加入少量食盐关火浸泡1小时,即可。