每个拖延的人，都是被猴子打败的可怜虫。教你一招，跟拖延说88

「拖延症」对我们日常的工作和生活带来的困扰正日益放大。如何才能克服拖延的习惯呢？在这期节目里，为大家分享一个简单粗暴、行之有效的黄金律，专治各种拖延，那就是——2分钟定律！为什么这条定律能有效的克制拖延？具体应该如何应用？一起来看看吧。