总因为别人对自己的期待透不过气？记住这两点，才能活得自由自在

我们身边很多人——包括我自己，时常会活在别人的「期待」里。我们会因为别人的期待和赞许而奋不顾身、患得患失。本期分享的内容，就是关于如何理性的看待与面对「期待」。只需掌握2个要点，我们就有能力从期待的焦虑陷阱里脱身，不再被期待裹挟绑架。