瑜伽分享 | 森林瑜伽，与大自然共呼吸的融合之旅

瑜伽练习莫过于对呼吸的阐述和培养。大自然所有的律动也一直在，只需我们用心发现。 在清晨的大自然中练习，耳听各路奇异鸟类的歌唱声，鼻闻随风飘逸百种植被散发的清爽味。 一场属于自己和大自然的融合之旅。 谢谢观看 Namaste