学会解读食品包装营养表和成份，不掉进商家的推销陷阱!

学会解读食品包装营养表和成份，不上商家的推销陷阱! 成份表里避免这两个成份，注意油脂碳水比例， 钾和钠的比例。 包装上的食品营养表可以告诉我们很多包装食品背后的秘密。 学会解读营养表和成份可以帮助我们成为聪明的消费者， 不会被商家忽悠。 #食品表#营养知识#包装食品#健康知识 我是美国认证营养教练Julie. 希望了解营养知识， 需要减肥， 食疗预防疾病的朋友可以跟我咨询: 微信: zhuzhuliving YouTube: zhuzhuliving 珠猪健康 头条： 珠猪健康生活 生活在洛杉矶的Julie Jiang出生于北京，MBA学位，美国认证营养教练 （Pn level 1). 在美国和欧洲等8个国家工作和生活过， 曾任国际组织的研究员和项目管理者。 喜欢旅游和美食。2018开始学习营养学， 在国际知名康奈尔大学（Cornell University)和Precisi