我们70%的免疫力细胞生活在我们的肠胃里。 同时我们肠胃里的微生态菌群的益生菌是帮助免疫力细胞对抗外来侵略细菌的武器弹药。 新型冠状病毒目前在全球泛滥, 目前还没有疫苗, 全世界的公民都在家里配合政府减少病毒的危害。 免疫力是我们最好的武器抵抗新型冠状病毒。 健康的饮食和生活习惯可以提高我们肠胃里的好菌: 益生菌。 而益生菌也需要吃饭, 他们喜欢的是吃益生元食品。 所有益生菌食品和益生元食品都不能少。而且种类越多越好。如果不够, 也可以适当补充保健品。