碳水化合物是什么，如何代谢，ATP的来源， 低碳减肥科学吗

这个视频试图回答碳水化合物这个有争议的营养素。 三大营养素有碳水化合物，脂肪和蛋白质。人体是如何进行碳水化合物的代谢， 米饭为何是甜的?碳水化合物分哪些种类？低碳减肥科学吗? 什么食品是糖， 吃多少可以， 营养减肥知识， 米饭能吃吗. 乳糖葡萄糖果糖淀粉纤维糖原是碳水化合物， 由人体肝脏代谢， 再产生能力人体能量货币ATP. 脂肪肝和肝脏代谢糖 #减肥知识 #营养知识 #科学减肥#去糖 #碳水化合物 #ATP 想要尝试低碳减肥法的朋友可以联系我：  微信：zhuzhuliving