太极养生（十） 养生太极掌（第二套）

养生太极掌是养生运动中，较为高端的一种，它的作用有很多，比如强心益肺、滋肾补脾、舒肝利胆等。因此，养生太极掌第二套，又俗称滋肾补脾太极掌，大家一起练练吧。