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在家该怎么运动15.什么是合理的运动量
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2020-04-12发布
指南说:健康人每周要进行150分钟中等强度有氧运动,或者75分钟高强度有氧运动,会明显提高人的健康状况。
在家该怎么运动--徐顺霖、杨进刚主任
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