在家该怎么运动1.运动不够会引起心血管疾病吗？

每逢佳节胖三斤，而这段时间在家在家胖十斤也很正常。如果是增加了肌肉还好，更多人增加的是肥肉，而增加的这些会增加毛细血管长度，从而增加心脏负担。。。北医三院徐顺霖主任为您讲解