午后来一杯健脾养胃的葡萄基底——清凉葡萄水

材料：葡萄、凉白开、蜂蜜   做法： 1、葡萄也以流水冲洗干净，然后对半切开 2、将葡萄放入杯中，加入蜂蜜以及凉白开，轻微搅拌下 3、用保鲜膜封住杯口，放入冰箱冷藏5小时左右，即可饮用   营养提示： 葡萄营养丰富，其所含的酒石酸能助消化，适量食用能健脾养胃，对身体大有裨益。