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佳琪14天减肥11斤后第五天,一日三餐下馆子吃,猜猜看有没有反弹
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6.6万次播放
2020-03-24发布
佳琪的减肥日记
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如果正迷茫着不如先减肥把身材变好,14天减重10斤,你要一起吗
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14天减肥10斤计划第一天,14天里吃的最少的一天轻断食给肠胃减负
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14天减肥10斤计划第二天,昨天掉了三斤,继续加油,今天有加餐
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14天10斤减肥计划第三天,已掉5.2斤双下巴没了,明天开始减脂餐
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14天10斤计划第四天掉秤六斤开始吃减脂餐,送上赶走双下巴的动作
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14天挑战10斤第五天,送走6.4斤肉,美美的瘦下来迎接春暖花开
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佳琪14天减肥10斤计划第六天,已减6.6斤腰围腿围都小了一圈
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14天减肥10斤第7天,已减7.4斤,明天开始有氧运动流流汗
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14天减肥10斤计划第八天,今天开始有氧运动燃全身脂肪
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14天减肥第九天已减7.4斤视频后面有大家要的减脂餐食谱记得截图
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14天挑战减肥10斤第十天已减7.6斤,今天的减脂餐有牛肉哦
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14天减肥日记第十一天,体重减8.2,腰围减5
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佳琪14天减肥日记第十二天,已减9斤,今天回答一些问的多的问题
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佳琪14天减肥日记第十三天,已减十斤,成功做到了
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佳琪14天减肥日记最后一天,已减10.4斤,开始新的挑战10天马甲线
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14天减肥11斤后,如何维稳不反弹,同时还要练出马甲线
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如何正确练习马甲线才能拥有好看的腰腹部,避免练习中伤害了身体
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14天减肥11斤后恢复饮食第三天,体重没反弹,马甲线第三天初现
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记录14天减肥11斤后防止反弹第四天,适合新手的马甲线动作在这期
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佳琪14天减肥11斤后第五天,一日三餐下馆子吃,猜猜看有没有反弹
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佳琪14天减肥11斤后第6天,昨天下馆子吃了一天是否反弹答案揭晓
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马甲线打卡加段职场经历分享,在实习期被为难时有人替我说了句话
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佳琪为测试快速瘦11斤后是否反弹吃了汉堡和圣代,回答些减肥问题
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佳琪减肥11后吃了个鸡腿汉堡和圣代然后哭了,马甲线九天初现轮廓
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