打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
吹雨吹雨头像
吹雨吹雨
480粉丝97视频
关注

时间如白驹过隙，不知不觉跳绳减肥已经37天，想瘦就要付出汗水！

原创966次播放2020-02-23发布

肥宅十周跳绳减肥计划全过程
37/70

跳绳减肥计划第36天，坚定不移的走你自己的路，一定会瘦下来的！App04:11
跳绳减肥计划第36天，坚定不移的走你自己的路，一定会瘦下来的！
时间如白驹过隙，不知不觉跳绳减肥已经37天，想瘦就要付出汗水！App04:05
播放中
时间如白驹过隙，不知不觉跳绳减肥已经37天，想瘦就要付出汗水！
跳绳38天减掉5斤，我是如何坚持减肥的？一起来看一看吧！App03:17
跳绳38天减掉5斤，我是如何坚持减肥的？一起来看一看吧！
减肥坚持不下来？不用太担心，进来看看胖胖是怎样坚持39天的！App04:45
减肥坚持不下来？不用太担心，进来看看胖胖是怎样坚持39天的！
跳绳减肥之前怎么热身？不妨试试开合跳，轻松唤醒你的身体App05:05
跳绳减肥之前怎么热身？不妨试试开合跳，轻松唤醒你的身体
跳绳减肥第41天，听说坏天气和减肥更配哟，跟我一起动起来吧!App04:49
跳绳减肥第41天，听说坏天气和减肥更配哟，跟我一起动起来吧!
跳绳减肥42天减重5.2斤，距离目标还很远，但还是要坚持不是么？App04:17
跳绳减肥42天减重5.2斤，距离目标还很远，但还是要坚持不是么？
跳绳减肥43天，每天拿出半小时，跟我一起这样跳，每月轻松瘦5斤App04:32
跳绳减肥43天，每天拿出半小时，跟我一起这样跳，每月轻松瘦5斤
三月份你还没有迈出减肥的第一步？别犹豫了，跟我一起动起来吧！App05:07
三月份你还没有迈出减肥的第一步？别犹豫了，跟我一起动起来吧！
春眠不觉晓减肥要趁早，小伙45天瘦了5.5斤，看看我是怎么做的吧App04:48
春眠不觉晓减肥要趁早，小伙45天瘦了5.5斤，看看我是怎么做的吧
跳绳减肥第46天，总计减重6斤，想减肥就跟我一起动起来吧！App04:30
跳绳减肥第46天，总计减重6斤，想减肥就跟我一起动起来吧！
像我这样跳绳，每天30分钟不用节食，坚持一月轻松瘦5斤App04:29
像我这样跳绳，每天30分钟不用节食，坚持一月轻松瘦5斤
我跳绳48天减肥6斤，跟我一起来试试吧!App04:23
我跳绳48天减肥6斤，跟我一起来试试吧!
减肥靠节食？不不不！健康减肥，只需像我每天坚持半小时肯定瘦App04:27
减肥靠节食？不不不！健康减肥，只需像我每天坚持半小时肯定瘦
减肥没有捷径，目前已瘦6斤，还在犹豫什么呢？一起加油吧App03:42
减肥没有捷径，目前已瘦6斤，还在犹豫什么呢？一起加油吧
每天跳绳两千个，控制饮食加运动51天效果显著，你确定不来嘛？App05:48
每天跳绳两千个，控制饮食加运动51天效果显著，你确定不来嘛？
记录跳绳减肥生活第52天，控制饮食加运动很好瘦，注意不要受伤！App04:36
记录跳绳减肥生活第52天，控制饮食加运动很好瘦，注意不要受伤！
减肥跳绳第53天，今天听到一首很欢快的歌，运动起来都特别开心！App04:52
减肥跳绳第53天，今天听到一首很欢快的歌，运动起来都特别开心！
小伙跳绳减肥，一口气跳了765个了，你能跳几个呢？告诉一下他吧App05:19
小伙跳绳减肥，一口气跳了765个了，你能跳几个呢？告诉一下他吧
坚持跳绳55天体重却减得不多，有点想放弃了，来鼓励一下我好嘛？App03:31
坚持跳绳55天体重却减得不多，有点想放弃了，来鼓励一下我好嘛？
减肥第56天，一口气跳了一千个，但为什么还是瘦的不明显呢？App05:26
减肥第56天，一口气跳了一千个，但为什么还是瘦的不明显呢？
跳绳减肥第57天，两千跳绳运动量不够，小伙直接跳三千个！App04:51
跳绳减肥第57天，两千跳绳运动量不够，小伙直接跳三千个！
减肥打卡58天，体重最近没怎么变化，腰围却少了四公分开心！App02:19
减肥打卡58天，体重最近没怎么变化，腰围却少了四公分开心！
跳绳减肥打卡59天，体重没怎么变化，还是要继续加油呀！App04:09
跳绳减肥打卡59天，体重没怎么变化，还是要继续加油呀！
阳春三月跟我一样每天跳绳，包你一月最少瘦5斤，还不快来试试？App05:46
阳春三月跟我一样每天跳绳，包你一月最少瘦5斤，还不快来试试？
跳绳真的能减肥！每天抽出半小时，一月轻松瘦五至十斤App06:17
跳绳真的能减肥！每天抽出半小时，一月轻松瘦五至十斤
跳绳减肥62天，总结了一些小心得，让我来告诉你吧~App05:55
跳绳减肥62天，总结了一些小心得，让我来告诉你吧~
减肥打卡63天，我坚持住了瘦了8斤，你还不一起来么？App05:34
减肥打卡63天，我坚持住了瘦了8斤，你还不一起来么？
减肥打卡64天，没忍住吃了顿火锅涨了一斤肉，大家一定要克制！App05:33
减肥打卡64天，没忍住吃了顿火锅涨了一斤肉，大家一定要克制！
减肥打卡65天，一些关于跳绳应该知道的小知识，送给减肥的你！App05:27
减肥打卡65天，一些关于跳绳应该知道的小知识，送给减肥的你！
减肥期间能不能多喝水？你知道怎么喝水么？App04:42
减肥期间能不能多喝水？你知道怎么喝水么？
相关推荐
评论 10
打开App观看
陈佩斯朱时茂的儿子表演，重温父亲的小品，有水平
14:07
陈佩斯朱时茂的儿子表演，重温父亲的小品，有水平
2154次播放01月08日
刘流梅开二度娶闫学晶，突然表白我爱你，太油腻了！
15:36
刘流梅开二度娶闫学晶，突然表白我爱你，太油腻了！
277次播放01月09日
#pongnawat#pong#香港#旅游#泰星 香港也有三星堆好吗？在故宫文化博物馆里面。为什么老是有那么多黑粉质疑呢？为什么人与人之间这么缺乏信任感呢？pong哥发的这段视频IP地址在泰国，那我是不是可以瞎说泰国有三星堆呢！
00:24
#pongnawat#pong#香港#旅游#泰星 香港也有三星堆好吗？在故宫文化博物馆里面。为什么老是有那么多黑粉质疑呢？为什么人与人之间这么缺乏信任感呢？pong哥发的这段视频IP地址在泰国，那我是不是可以瞎说泰国有三星堆呢！
0次播放01月08日
#4399游戏盒 #4399游戏盒宠粉嘉年华 #迷你枪战精英 今天来模仿一个主播你知道是谁吗
00:40
#4399游戏盒 #4399游戏盒宠粉嘉年华 #迷你枪战精英 今天来模仿一个主播你知道是谁吗
0次播放01月08日
寡妇床底下有个地窖用来藏男人，小伙来搜查，什么都没发现
03:05
寡妇床底下有个地窖用来藏男人，小伙来搜查，什么都没发现
2588次播放01月09日
专业拯救不开心！！！ #我要上热门 #搞笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
00:42
专业拯救不开心！！！ #我要上热门 #搞笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
0次播放01月07日
#涟源#历史故事#杂交水稻#溯源 #点评
04:48
#涟源#历史故事#杂交水稻#溯源 #点评
0次播放01月07日
#爹地的反击与四宝的传奇 #雷霆四宝 #好剧推荐
01:53
#爹地的反击与四宝的传奇 #雷霆四宝 #好剧推荐
0次播放01月08日
#朝云散今日开播 重瞳窥冤，冲破迷局。中午12点，沈松等你来看！#朝云散 #王佑硕
00:08
#朝云散今日开播 重瞳窥冤，冲破迷局。中午12点，沈松等你来看！#朝云散 #王佑硕
0次播放01月09日

推荐作者

钢铁西游

钢铁西游

优质动漫领域创作者
474万粉丝 · 4亿播放
去看看
武汉资讯

武汉资讯

西瓜视频创作者
98万粉丝 · 10.6亿播放
去看看
广西爆笑声

广西爆笑声

优质搞笑领域创作者
104万粉丝 · 8123.1万播放
去看看
杂九杂十

杂九杂十

西瓜视频创作者
43万粉丝 · 11.7亿播放
去看看
论剧江湖

论剧江湖

乐视旗下账号
44万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
威龙哥吃得香

威龙哥吃得香

优质搞笑领域创作者
23万粉丝 · 6.3万播放
去看看
专注女神

专注女神

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
小舞姐姐好物

小舞姐姐好物

西瓜视频创作者
76万粉丝 · 54万播放
去看看
焕赢旅行记

焕赢旅行记

西瓜视频创作者
67万粉丝 · 1.5亿播放
去看看