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韩明敬讲足踝关节
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腰腹基础训练——仰卧触踝
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2020-02-06发布
4仰卧触踝
腰腹基础力量训练
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腰腹基础训练——仰卧腹部卷屈
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腰腹基础训练——仰卧反向卷屈
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腰腹基础训练——仰卧侧腹卷屈
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腰腹基础训练——仰卧触踝
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腰腹基础训练——侧卧侧腹卷屈
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