打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
悠闲音乐加油站头像
悠闲音乐加油站
58万粉丝6011视频
关注

【武当道门八段锦】第三式：调理脾胃单臂举

1058次播放2019-10-20发布

健身运动、保健养生合集
43/115

【武当道门八段锦】第四式：五劳七伤往后瞧App04:05
【武当道门八段锦】第四式：五劳七伤往后瞧
【武当道门八段锦】第三式：调理脾胃单臂举App05:07
播放中
【武当道门八段锦】第三式：调理脾胃单臂举
【武当道门八段锦】第一式：双手托天理三焦App05:50
【武当道门八段锦】第一式：双手托天理三焦
【武当道门八段锦】第二式：左右开弓似射雕App07:53
【武当道门八段锦】第二式：左右开弓似射雕
八段锦第七式「摇头摆尾去心火」滋阴助阳、活血生津App01:31
八段锦第七式「摇头摆尾去心火」滋阴助阳、活血生津
八段锦第六式「五劳七伤往后瞧」疏通颈部、缓解疲劳App01:01
八段锦第六式「五劳七伤往后瞧」疏通颈部、缓解疲劳
八段锦第六式【五劳七伤往后瞧】App01:15
八段锦第六式【五劳七伤往后瞧】
八段錦第三式「調理脾胃單举手」 缓解肩痛、強健消化系統App01:31
八段錦第三式「調理脾胃單举手」 缓解肩痛、強健消化系統
八段锦第四式「背后七顛百病消」 一個顛足动作強化颈、腰、尾椎App01:26
八段锦第四式「背后七顛百病消」 一個顛足动作強化颈、腰、尾椎
八段锦第二式“左右開弓似射鵰” 开展肺气、改善慢性肺疾App01:49
八段锦第二式“左右開弓似射鵰” 开展肺气、改善慢性肺疾
八段錦第一式「雙手托天理三焦」 調整胸背姿勢、改善肩頸病症App01:54
八段錦第一式「雙手托天理三焦」 調整胸背姿勢、改善肩頸病症
快速入门八段锦，关键动作记清楚App05:44
快速入门八段锦，关键动作记清楚
八段錦動作教學App20:09
八段錦動作教學
八段锦理论课，大学老师讲解，深入浅出，容易理解其精髓！App06:38
八段锦理论课，大学老师讲解，深入浅出，容易理解其精髓！
干货来了！ 张琦 八段锦 第 8式演示与讲解App02:34
干货来了！ 张琦 八段锦 第 8式演示与讲解
干货来了！张琦 八段锦 第3 、4、5式详细讲解与演示！App16:09
干货来了！张琦 八段锦 第3 、4、5式详细讲解与演示！
干货来了！张琦 八段锦 第6 、7式详细讲解与演示！App16:10
干货来了！张琦 八段锦 第6 、7式详细讲解与演示！
干货来了！张琦 八段锦 第 1 、2式详细演示与讲解！App16:11
干货来了！张琦 八段锦 第 1 、2式详细演示与讲解！
详细讲解八段锦，好好学吧！收藏，转发！App08:57
详细讲解八段锦，好好学吧！收藏，转发！
教你怎样正确练习八段锦，增强体质，少生病！App19:00
教你怎样正确练习八段锦，增强体质，少生病！
高龄者有氧运动操，跟着学谁都会App13:01
高龄者有氧运动操，跟着学谁都会
有氧运动『中高级-高低冲击有氧』App15:38
有氧运动『中高级-高低冲击有氧』
跑步有氧（高龄者休闲运动套装課程第一套）App38:04
跑步有氧（高龄者休闲运动套装課程第一套）
有氧运动操App12:16
有氧运动操
跟著专家多做「肺部运动訓训练」增加心肺耐力App02:11
跟著专家多做「肺部运动訓训练」增加心肺耐力
活化大脑防手抖，手指有氧运动！App13:55
活化大脑防手抖，手指有氧运动！
高龄者有氧运动操App26:22
高龄者有氧运动操
深层肠道按摩+2招消肚运动App03:07
深层肠道按摩+2招消肚运动
神奇3分钟颤掌，功强健脊椎、逆转退化促循环！App03:34
神奇3分钟颤掌，功强健脊椎、逆转退化促循环！
动动双手促循环～颤掌App46:03
动动双手促循环～颤掌
每天练颤掌，身体逐渐强!App48:27
每天练颤掌，身体逐渐强!
相关推荐
评论 5

推荐作者

大G

大G

西瓜视频创作者
1171万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
茉莉泡芙

茉莉泡芙

西瓜视频创作者
274万粉丝 · 1亿播放
去看看
吃瓜少女萌

吃瓜少女萌

华策影视官方账号
85万粉丝 · 13.9亿播放
去看看
刘哥模玩

刘哥模玩

优质动漫领域创作者
151万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
CF玖儿

CF玖儿

西瓜视频创作者
199万粉丝 · 4452.4万播放
去看看
阁楼喵电影

阁楼喵电影

优质影视领域创作者
141万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
土豆工场

土豆工场

西瓜视频创作者
158万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
篮球人物

篮球人物

优质体育领域创作者
510万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
超志哥哥

超志哥哥

优质三农领域创作者
29万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
洛桑和小志玛

洛桑和小志玛

优质美食领域创作者
138万粉丝 · 1.4亿播放
去看看