打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
悠闲音乐加油站头像
悠闲音乐加油站
58万粉丝6056视频
关注

活化大脑防手抖，手指有氧运动！

6312次播放2019-08-12发布

健身运动、保健养生合集
67/115

跟著专家多做「肺部运动訓训练」增加心肺耐力App02:11
跟著专家多做「肺部运动訓训练」增加心肺耐力
活化大脑防手抖，手指有氧运动！App13:55
播放中
活化大脑防手抖，手指有氧运动！
高龄者有氧运动操App26:22
高龄者有氧运动操
深层肠道按摩+2招消肚运动App03:07
深层肠道按摩+2招消肚运动
神奇3分钟颤掌，功强健脊椎、逆转退化促循环！App03:34
神奇3分钟颤掌，功强健脊椎、逆转退化促循环！
动动双手促循环～颤掌App46:03
动动双手促循环～颤掌
每天练颤掌，身体逐渐强!App48:27
每天练颤掌，身体逐渐强!
这群人练完颤掌后的反应是这样的！App01:43
这群人练完颤掌后的反应是这样的！
合掌伸展操，活络筋骨强体魄App09:28
合掌伸展操，活络筋骨强体魄
精华版全套颤掌，7个动作，简单易学！App20:43
精华版全套颤掌，7个动作，简单易学！
每天学颤掌！今天是第6课。App03:35
每天学颤掌！今天是第6课。
每天学颤掌！这是最后一课！贵在坚持，简单易学！App03:16
每天学颤掌！这是最后一课！贵在坚持，简单易学！
每天学颤掌！今天是第5课！加油！App01:29
每天学颤掌！今天是第5课！加油！
每天学颤掌！今天是第4课。App02:42
每天学颤掌！今天是第4课。
每天学颤掌！今天是第三课！坚持学才能体会深！App03:06
每天学颤掌！今天是第三课！坚持学才能体会深！
每天学颤掌，今天又是新课！7天都不同！App02:52
每天学颤掌，今天又是新课！7天都不同！
每天学颤掌，从星期一到星期日！每天皆不同！App03:38
每天学颤掌，从星期一到星期日！每天皆不同！
只需三分钟动动手，学会颤掌，疏通血液，增强体质！App06:32
只需三分钟动动手，学会颤掌，疏通血液，增强体质！
二十四节气之尾「大寒」 勤练「双龙吐珠」温养五脏六腑App03:17
二十四节气之尾「大寒」 勤练「双龙吐珠」温养五脏六腑
“开井穴手指操”保养五脏六腑自己来App02:21
“开井穴手指操”保养五脏六腑自己来
弘扬中华文化，“五禽戏”整套示范，老外演练很标准App06:51
弘扬中华文化，“五禽戏”整套示范，老外演练很标准
五禽戏其中之一的熊戏演示App05:45
五禽戏其中之一的熊戏演示
五禽戏其中之一的猿戏演示App07:08
五禽戏其中之一的猿戏演示
五禽戏其中之一的鸟戏演示App06:01
五禽戏其中之一的鸟戏演示
五禽戏一：整套示范App07:10
五禽戏一：整套示范
高龄者健康操App20:20
高龄者健康操
动动手指就能降血压解疼痛！App01:45
动动手指就能降血压解疼痛！
排身體的廢氣！「接地氣法」改善氣血循環 防過敏、腸胃虛弱App02:41
排身體的廢氣！「接地氣法」改善氣血循環 防過敏、腸胃虛弱
耳朵保健操，人人都会做，轻松活血络！App05:55
耳朵保健操，人人都会做，轻松活血络！
3分钟強健脚筋！「松膝式」 改善膝盖酸软、预防退化App02:17
3分钟強健脚筋！「松膝式」 改善膝盖酸软、预防退化
大脑保健操，老年防痴呆App09:32
大脑保健操，老年防痴呆
相关推荐
高热短剧
评论 0

推荐作者

第一军情

第一军情

优质军事领域创作者
3231万粉丝 · 115.3亿播放
去看看
大话视频

大话视频

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
孔明

孔明

西瓜视频创作者
274万粉丝 · 4271.6万播放
去看看
追好剧

追好剧

乐视旗下账号
50万粉丝 · 8.5亿播放
去看看
果木电影

果木电影

西瓜视频创作者
84万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
懒人电影儿

懒人电影儿

优质影视领域创作者
12万粉丝 · 4423.3万播放
去看看
叫啥名字真的不重要

叫啥名字真的不重要

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 9888.8万播放
去看看