《6个永久性燃脂策略》有事一篇10min+的视频,让你们看着过瘾吧~内容梗概: 策略1减肥先正心;策略2保持肌肉量;策略3如何正确制作热量缺口;策略4脂肪如何消失才是正确的方式?;策略5张弛有度的周期;策略6适合我的减肥速度(实际案例计算)