运动和食欲的那些事，运动之后吃吃吃真的不胖人么？

好多人运动之后食欲异常的好，之后就害怕了不知道还要不要继续运动了。运动后吃吃吃会不会把之前的运动效果抵消掉？其实我们完全没有必要害怕这种饥饿感。