很多减肥方式中含有一种物质 左旋肉碱 其实只是运输的作用 不是减肥的作用 被误解了很多年 我们身体内是可以自行合成的 额外补充并没有减肥的作用 想减肥还是需要提高肌肉 提高线粒体 增加肌肉去减肥 感谢大家一路的支持和关注 欢迎 评论 转发