除了景德镇瓷器和婺源油菜花，江西上饶这道特色菜值得一吃！

《外婆的菜谱》第六十六集：粿圆。粿圆是江西上饶县的特色美食，也是上饶人民过年时都会吃的一道菜。它的制作工序并不复杂，食材却很丰富，胡萝卜，芋头，香菇，红薯粉等混合，蒸熟后又放置冷却，最后成品口感细软，绵甜香糯，除了美味之外它还有提高人体免疫力、健脾养胃的作用。