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子吾明
是什么让我们变得更强大？ 是主动， 是主动将被动转化为主动！ 外练x内修💪🏽🧘🏽♂️健身x冥想
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06:33
我所认识的「冥想」，是否与你不一样？
349次观看
2024年05月09日
02:51
练习冥想，用呼吸的方法管理自己的念头⤵️
115次观看
2023年11月20日
01:37
健身、冥想带给我的改变，脸瘦了，不磨牙、不打鼾了！ #冥想入门
151次观看
2023年11月11日
02:03
处理很多问题，除了控制以外，还有一种智慧
730次观看
2023年09月14日
06:07
正念，那是喧嚣底下的宁静，平和，与安稳～
289次观看
2023年08月15日
10:23
有理有据，认识一下冥想到底有哪些好处？
352次观看
2023年07月16日
02:57
冥想练习中的手势，有着重要的作用！
235次观看
2023年06月21日
03:16
冥想，及时给予内心更多时间和空间！
1034次观看
2023年06月08日
03:18
两种方法处理冥想练习中的刺痛痒麻
676次观看
2023年05月26日
03:55
这就是冥想！这就是冥想的本质-意识！
1.5万次观看
2023年05月16日
03:03
入门冥想的四种基本功，适合每个人的健身方法
3127次观看
2023年02月11日
11:08
培养我们四种爱的能力，一起练习“爱与友善的冥想”
594次观看
2022年11月22日
02:45
“爱与友善的冥想”，先学习爱自己，然后善待他人
274次观看
2022年11月20日
00:27
学习“幽默”在『积极心理学』中扮演的作用
61次观看
2022年09月29日
02:43
读一读郁达夫「故都的秋」，缓一缓这秋天的”燥“！
48次观看
2022年09月29日
02:26
Hey, guys! 不如一起"冥想"吧～
251次观看
2022年09月03日
05:45
对话卡巴金：享受淋浴的过程，就是实践冥想的一种方式
190次观看
2022年07月28日
07:00
对话卡巴金：认识正念，活在当下，学习在日常生活中实践冥想
149次观看
2022年07月27日
02:43
吃好了，健身锻炼的效果才更好！
544次观看
2022年06月30日
05:26
健身锻炼的首要目标不就是，对你想练到的肌肉部位“有感觉”嘛～
93次观看
2022年06月09日
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