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奔跑Di火
热爱马拉松和健身，像火一样热情～
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拉爆摄影师的节奏，大家来猜猜这配速是多少？我猜2分30秒每公里
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2020年07月18日
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4X100米上坡冲刺跑，跑到想吐，跑到怀疑人生啊
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2020年06月09日
01:57
居家训练没器械？一个踏板就够了，带你练遍全身
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2020年05月14日
02:42
有一种“绝望”叫登山跑，52种登山跑，燃爆你的脂肪和心肺！
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2020年04月28日
03:11
体育人，加油啊！这段热血视频，带你感受田径之美，竞技之魂！
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2020年04月22日
03:42
21种动态拉伸，帮你预防运动伤害，助你跑步、健身更快进入状态！
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2020年04月14日
02:42
居家训练没头绪？70个自重训练动作，燃烧你的卡路里
3.2万次观看
2020年04月06日
04:22
跑步姿势僵硬？可能你的髋不灵活，20种髋关节激活动作，跑者必备
1.2万次观看
2020年04月03日
02:33
好过瘾，练腿不枯燥！54个上下台阶练习，全方面刺激你的臀腿
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2020年04月01日
01:37
跑步膝盖痛，臀腿肌肉也紧张，一个球就能帮忙缓解
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2020年03月29日
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跑步核心力量偏弱？38种爬行，轰炸你的核心，暴汗且高效！
2.7万次观看
2020年03月28日
00:15
基普乔格破2成功，冲线瞬间手势真霸气！看得人热血沸腾！
173次观看
2019年12月22日
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