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想增强体质要如何锻炼
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洪武大案
古装/悬疑/历史
导演：曹慧生
演员：李立群/富大龙/保剑锋/王洛勇/侯天来/吕凉/刘德凯/徐少强/胡可/毕彦君/修庆/杨幂/曹克难/麻骏/张冰/温海波/郭珍霓/李健/芮伟航/黄依夏可/夏添/徐小明/杨建广/安瑞云/张山/郭明尔/张勇/张世宏/赵恩全/李阳/刘长生/杜泓君
简介：14世纪下半叶，一代英雄朱元璋统一南北，建立起汉人最后一个封建王朝大明朝。 天下初定，乱象未伏，明太祖对贪官污吏深恶痛绝，遂决心建立一个清正廉洁的帝国，不惜用严酷的手段荡涤秽恶。 他深入民间，微服私访，同时恢复风闻言事制度，让民间有冤情者可直接向皇帝申诉。 上下关节被打通，朝廷要员、拥兵大将、前朝余孽等种种危害国家根基的角色纷纷登场，竭尽所能和朱洪武的屠刀展开最后的对抗，由此引出洪武一朝三十一年的连番大戏。
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英雄本色
动作/犯罪
导演：吴宇森/梁栢坚/梁智明
演员：狄龙/张国荣/周润发/朱宝意/李子雄/曾江/石燕子/田丰/金兴贤/王侠/吴宇森/成奎安/良鸣/徐克/杨瑞麟/陈志辉/麦伟章/顾嘉辉/冯雪瑞/张济平/廖静妮/格莱格·斯奈哥夫/黄炜溏/杜伟和/梁柏坚/张国梁/洪新南/曾醒光/马汉元
简介：国际伪钞集团的重要分子宋子豪和马克情同手足，某次宋子豪带手下谭成去台北交易时被其出卖受枪伤被捕入狱，为替兄弟报仇，马克孤身赴台，结果被人打瘸了，江湖地位自此一落千丈，而宋子豪的父亲也丧命。 一向视宋子豪为偶像的宋子杰得知哥哥的真实身份后，对他恨之入骨，立誓要利用警察身份将黑帮势力一网打尽。宋子豪出狱后不顾苦等他想重创辉煌的马克的劝阻，决心弃暗投明，无奈得不到宋子杰的谅解。 而此时已成帮会老大的谭成欲找宋子豪再合作，遭拒绝后放言会害宋子杰，被逼走投无路，宋子豪决定再与马克联手共抗强敌。
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亮剑
军旅/战争
导演：张前/陈健/王炎冰
演员：李幼斌/童蕾/何政军/张光北/孙俪/战卫华/陆彭/由力/王全有/张桐/张笑君/梁林琳/杨联春/车晓彤/陈艺戈/江水/宗利群/陈旺林/袁满/张国荣/董祁明/王炎冰/蔡小龙/徐雷智/田勇/郭苏星/田春山/柴孛志/赵中华/李江/张建祥/孟耿成/陈增祺/寒丰/袁乃旗/韩建平/常玉平/那志东/杨清文/一真/王林
简介：李云龙是八路军独立团的团长，在他的指挥下，骄横的日军山崎大队全军覆灭。李云龙又会同国军团长楚云飞闯进日军重兵把守的县城，守备部队全军覆灭，李云龙和楚云飞在晋西北因此名声大噪，两人也成为好友。 抗战胜利，他们又相逢在淮海战场，二人差点同归于尽，田雨献出血液挽救了李云龙的生命，在李云龙出院时田雨答应了李云龙的求婚。朝鲜战争爆发，李云龙向上级请战，没被批准，去南京军事学院学习，他又带着抵触情绪前往学习，他的野战经验得到了理论的升华。李云龙毕业回到老部队，组建我军第一支特种部队，在后来的新中国建设中屡建奇功。
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熊出没之探险日记第二季
动画/冒险/品德/性格塑造
导演：丁亮/李宁/庄庆才/王剑鹏
演员：张茗/谢丰泽/周子瑜/刘思奇/李婉瑶/孟雨田/刘沛/缪莹莹/徐天一/李家耀/张秉君/谭笑/张伟/马浩伦/张汝柯
简介：光头强、熊大、熊二和赵琳在寻虎探险之旅结束后，在狗熊岭成立了自然保护区，成为了闻名动物界的天堂。黑风、雷帝嘎嘎等老马戏团朋友也通过熊大的信件来到保护区，开始了新的生活，但就在这时，动物们又突然神秘消失。 失踪之谜背后，新反派天才少年科学家天才威以及助手洞洞幺的真面目逐渐显露，为了对抗天才威，保护动物和森林，成为导游的光头强和熊大、熊二、赵琳再度团结，组成探险小队，深入森林自治王国、猛禽王国和雪山王国等地展开冒险，并上演一幕幕奇妙逗趣、惊险刺激、感人至深的全新探险故事。
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