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趴着可以矫正体态的动作
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教你趴着练臀,远离臀凹陷
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2024-06-20
01:02
每天趴5分钟,趴着就能改善驼背、背厚体态,精神越来越好
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2021-01-16
03:28
睡前这样趴,改善驼背矫正身材体型,做更好的自己
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2019-11-02
01:09
美背太快了,趴着就行❗️一个就够❗️❗️#体态调整 #美背
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2023-11-09
02:36
居家运动/趴着玩手机的正确体式,不但玩的轻松,还能改善体态
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2022-11-11
01:45
趴着就能做的美背练习,1分钟帮你改善驼背、圆肩~
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2017-08-04
01:34
趴着玩手机的正确姿势!不要斜方肌变大&骨盆前倾
500次播放
2022-08-29
01:13
1分钟趴着就能做的美背训练,驼背、溜肩、体态不雅都能改善
2019-03-30
04:21
你有翘臀?不!是骨盆前倾,4个动作矫正体态,男女都受用!
203次播放
2020-09-12
03:06
驼背、圆肩驼背,教你3分钟趴着练矫正体态,做有气质的人
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2019-11-09
03:08
家里有驼背的!睡前趴着1分钟,拯救变形老腰,男女老少皆可
136次播放
2021-03-12
01:08
【体态矫正】这个动作可以巩固臀部结构的调整,激活臀肌
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2022-05-20
03:52
简单易做的#人面狮身式#,让你趴着也能练瑜伽 蕙兰瑜伽
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2021-07-23
02:01
让背部越练越薄的瑜伽!1个动作趴着完成,消除副乳,减手臂
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2019-09-19
03:14
改善体态~躺累了就趴着继续练,运动不能停? #肉肉健身
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2024-02-27
05:16
"小幸老师体态课堂" | 躺着趴着就可以让你拥有健康体态!
11次播放
2021-01-24
01:53
「3D动画课堂」矫正骨盆前倾,建立骨盆中立位,试试这个动作
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2018-04-30
04:23
趴着就行,肌肉腿已瘦8cm,要是你也瘦了,点个赞吧
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2022-07-08
07:14
5分钟臀腿加强运动| 膝盖友好| 提升核心力量| 瑜伽球|入门适用
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2020-07-08
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【体态矫正】骨盆后倾的形成原因与矫正训练
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2019-02-28
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【肋骨外翻】穿衣难看,容易受伤,4个动作轻松改善!| 体态矫正
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2022-07-17
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【自我矫正】三个动作纠正骨盆前倾、腰椎曲度过大
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2020-02-23
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【体态矫正】骨盆倾斜伴随腰椎段侧弯,可以尝试一下这个动作
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2022-07-29
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孩子弯腰,驼背趴着写字,1个动作反复练习10次,开胸正背
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2020-08-08
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【体态矫正】三个动作纠正翼状肩胛
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2020-02-26
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「体态矫正」想矫正圆肩驼背,这个动作必须要做
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2018-06-18
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健身吗?躺着也型,趴着也型的那种~#日常vlog #自律 #改善体态
2024-07-31
01:00
#自我矫正教程# 两个动作纠正髋关节前侧弹响#体态矫正# #体态康复#
12次播放
2020-04-22
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【体态矫正】坐姿不正导致圆肩驼背,这个动作可以帮你伸展胸椎
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2022-09-17
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【体态矫正】一个动作纠正股骨内旋
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2020-07-26
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【体态矫正】一个动作纠正股骨外旋
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2020-07-24
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【体态矫正】一个动作纠正单纯性高低肩(无脊柱侧弯)
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2020-03-09
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驼背体态矫正!1个小动作,坚持2分钟,整个人都挺拔了
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2022-09-23
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10分钟体态矫正让你7天显瘦10斤,每天2个动作,堪比整容
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2021-11-01
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8个动作矫正体态,快速改善圆肩驼背,做回气质女神!
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2020-10-23
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【体态矫正】一个动作纠正高足弓
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2020-04-18
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3个动作帮你矫正体态,迅速恢复少女感!
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2020-02-27
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矫正驼背-每天10分钟5组动作,找回完美体态
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2018-06-02
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【体态矫正】一个动作伸展足趾
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2020-07-19
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最新作品发布时间:2026-02-28 19:47:00
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