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你有翘臀?不!是骨盆前倾,4个动作矫正体态,男女都受用!
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2020-09-12发布
跷二郎腿、稍息站、睡姿不良等习惯,会打破骨盆周围的肌肉平衡,导致骨盆歪斜。会让人出现小肚子和“假翘臀”,男性骨盆前倾发生的比例远远高于女性,今天教你4个动作矫正骨盆前倾。
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