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杰瑞米2025全身训练计划
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泵感十足的肩部训练，杰瑞米带你全方位的打造3D宽肩
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2023-10-04
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杰瑞米肩部超级训练，你想不想试试
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2024-08-05
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大杰瑞米日常训练 -腿臀训练
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2022-07-12
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打造饱满3D宽肩，杰瑞米的高强度肩部训练
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2023-05-31
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西斯与杰瑞米的背部训练动作
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2022-12-05
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奥赛男子健体之王杰瑞米最新超强健身训练夺冠励志健身动力视频
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2018-12-05
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健体王 杰瑞米肩袖康复中的背部训练
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2020-04-24
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这才叫强度！4届奥赛健体冠军杰瑞米的高强度背部训练
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2023-05-30
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杰瑞米，健体之王成功之后是艰苦卓绝的努力训练
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超级干货！杰瑞米背部训练 背部热身激活技巧；超多细节
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豪横！杰瑞米背部训练三来袭：来让我看看你练的到不到位
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2020-03-17
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快速增高的体态调整训练——杰瑞米
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2022-07-23
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奥赛健体四冠王杰瑞米独家训练精讲：杰瑞米门徒训练背部全展示！
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2020-02-29
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奥赛冠军杰瑞米首次披露自己的胸肌训练诀窍
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Train Like Pro : 教练不在偷懒？杰瑞米教你打造古希腊神仙巨背
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2019-10-29
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杰瑞米 FST-7腿部训练
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2020-05-15
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奥赛冠军杰瑞米教你如何安排FST-7肩部训练，中文讲解
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健身励志：欧美健身大神“杰瑞米”最夯训练日常，太燥了
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国庆假期虐背，6个增加背部厚度的训练，其中一个“偷师”杰瑞米
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4届奥赛冠军“健体之王”杰瑞米vs健体男神“萨迪克”
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奥赛冠军杰瑞米的FST7肩部训练教学分享，赶紧收藏！
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小杰瑞米：细腰是练出来的吗
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健体四冠王回归！杰瑞米的高强度胸肌训练
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奥赛冠军杰瑞米FST-7斜方肌训练教学，迅速增大斜方肌
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健体身材的极限状态是什么样子!健体之王：杰瑞米
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世界健体之王杰瑞米·布恩迪亚中国行全程记录（附有彩蛋）
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20岁少年梦想成为“中国杰瑞米”，中国健体的未来！
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最新作品发布时间：2025-09-10 20:31:47
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