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04年老男孩站桩
14:27
站桩：提升精气神是法宝。改善失眠、忧郁。
2329次播放
2023-04-16
05:10
70多岁的老人，每天靠门站桩一小时，三个月后腰不疼了气色也好了
1491次播放
2022-01-29
03:43
站桩，轻松站上30分钟，全身凝然如一，养生的好功法，呼吸很重要
230次播放
2019-02-13
39:58
站桩引导词：身形调整+入静引导 全程40分钟让你轻松站桩
1204次播放
2023-12-15
05:53
九十岁老人亲自带大家一起站桩，里面细节全部和盘托出不保留。
160次播放
2023-10-31
03:31
武当混元桩如何站桩，锻炼丹田内气，练好会听到骨骼的声音，凌云
699次播放
2018-11-09
03:13
强健体魄，可站桩练丹气，一起学学
2458次播放
2022-10-01
08:02
松胯圆裆你做对了吗？#太极#站桩#养生
2566次播放
2021-11-01
09:30
一个脑出血患者，站桩让他受益匪浅，大脑恢复记忆，让他腿脚灵活
302次播放
2020-10-18
24:10
站桩养生30年的故事04—临危不惧 转危为安
45次播放
2020-09-19
10:08
武当山道士的道家吐纳功法与站桩心法指导练习
994次播放
2021-07-07
45:13
意念健身功站桩_高清
150次播放
2020-05-02
34:58
新的一天从站桩开始，30分钟养生桩音乐引导，顺风顺水、神清气爽
622次播放
2022-09-06
13:24
坚持长期站桩后身体会有何种反应，拥有上佳天赋者会达到何种状态
2864次播放
2021-03-29
21:34
武当太乙门无极桩功全套，收藏习练，终生受益
1035次播放
2019-07-08
03:58
再忙也要做站桩，每天10分钟，打通全身，对腰、颈椎、膝盖都好
6106次播放
2023-12-25
02:55
程岩先生聊站桩：芗老让我学写一
86次播放
2022-09-20
16:14
帮十年前的老学员调桩，因跪着站桩造成气机不畅，产生各种不适。
261次播放
2021-04-20
09:02
每天都花30分钟“站桩”可惜却没花5分钟了解“收功”
2970次播放
2021-05-17
04:47
万练不如一站！每天站桩20分钟，气血畅通，阳气充足，身体棒！
3235次播放
2021-02-09
06:50
站桩5-10分钟相当快走1小时是真的吗？站15分钟看对血糖影响多大
364次播放
2022-02-08
02:44
再忙也要站桩，1天10分钟，腰好腿好身体好，全身经络都打通
2061次播放
2020-03-28
05:38
站桩，运行大小周天最好的方法，初学者自然呼吸，宅在家里也能练
289次播放
2020-02-08
01:46
如何站桩？手一抬就练功，手一放就收功，非常简便，武当凌云讲解
446次播放
2019-01-08
05:04
百练不如一站，站桩30分钟，让你全身都轻松，如何呼吸你做对了吗
679次播放
2020-02-03
02:40
内家拳站桩，6个小时效果真的好吗？松紧都有才叫站桩
143次播放
2020-01-04
05:02
公园里78岁老大爷，每天站桩两小时，坚持了20年，你能做到吗？
743次播放
2021-04-15
12:35
站桩 讲解人：北京体育大学中国武术学院教授 杨玉冰_超清
679次播放
2020-05-01
03:12
站桩，静站方式调养气息，在家里锻炼升阳气，让你身体更强壮
64次播放
2020-02-15
01:11
正确的站桩姿势，每天花几分钟练一练
1754次播放
2024-05-05
03:34
站桩，久练让你脚下生根，养肾好，让你精气神十足
375次播放
2019-12-22
03:01
站桩，并非不动傻站，听道长如何讲，每天十分钟，从头到脚变轻松
1632次播放
2019-04-10
12:02
站桩 掌握这4个抱球进阶过程 原来防止”酸胀“有方法
784次播放
2021-04-12
02:24
站桩总是脚底板发麻？掌握正确站桩姿势，让你气力通达站桩更轻松
208次播放
2021-11-09
04:52
站桩恢复身体元气，久练养肾气，万练不如一站，站立也要适度
375次播放
2019-10-30
59:17
一小时站桩跟练口令版，站桩入门很简单。祝大家春节愉快
142次播放
2023-01-17
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最新作品发布时间：2025-09-03 18:48:02
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