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腰突的恢复锻炼方法王老师
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腰突腰痛腰酸,教你一个动作,打通经络活血化瘀,缓解麻木疼痛
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2024-03-15
05:11
日常做这3个动作,自我改善腰椎间盘突出,早看少受罪
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2020-04-10
03:26
小伙15年腰间盘突出康复方法大揭秘:简单的抓腰功,康复腰突绝招
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2021-10-02
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腰椎盘突出正确锻炼方法,越做越轻松,做了都说好
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2024-03-29
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腰突症康复训练方法演示解说,注意细节。内容多,看完才有收获。
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2022-04-08
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腰椎间盘突出躺着做这几组运动 对恢复效果非常好 腰疼的试试吧!
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2023-07-16
03:07
1个动作改善腰间盘突出,每天练习3分钟,减轻疼痛,对腰椎好
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2022-04-13
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腰突"自我康复"大全!每天做3个动作,疼痛都减轻,躺着就能做
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2021-08-05
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腰间盘突出,坚持好着三个动作,帮你恢复!
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2021-10-17
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腰突、腰疼,1个小动作,改善腰椎间盘突出,腰椎1天比1天健康
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2021-01-05
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35岁小伙腰间盘突出太受罪 现在好了,大夫教的康复训练5招教给你
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2021-04-07
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还在做小飞燕?椎间盘突出最正确的康复训练方法,医生教给你
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2021-05-04
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腰椎间盘突出坚持做一个动作我保证让你好起来,我就是受益者,
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2022-10-09
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腰间盘突出康复训练(跟练版),世界公认最有效的康复训练
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2022-01-04
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国际公认最有效的腰椎盘康复方法#居家锻炼 #腰椎盘突出 #腰椎
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2024-05-02
06:32
腰间盘突出如何训练?麦肯基疗法,改善腰间盘突出疼痛的训练
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2021-12-29
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腰痛腰突恢复期如何锻炼才能恢复更快,教你几个训练动作可以试试
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2024-02-07
10:27
腰间盘突出康复跟练10分钟 新手友好版
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2023-11-25
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腰椎突出只要4个康复动作就行,告别复发烦恼,告别坐骨神经痛!
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2019-08-06
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腰椎盘突出康复#居家锻炼#俯卧锻炼#运动康复#腰背运动康复
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2024-07-27
03:18
腰椎间盘突出,急不得!3个动作有效康复,腰部轻松远离酸痛
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2020-10-18
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你要的腰椎间盘突出锻炼视频来了!腰椎麦肯基疗法
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2022-01-10
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干货:重度腰间盘突出恢复,康复锻炼动作
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2020-07-08
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腰椎间盘突出康复训练,麦肯基疗法全集#居家锻炼 #腰椎间盘突出
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2024-08-27
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得了腰椎间盘突出,不妨学会做5种康复运动,拯救你的腰椎
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2022-03-09
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改善腰间盘突出康复训练,早练早舒服
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2024-04-22
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“腰间盘突出”的几个简单又实用的恢复训练动作,谁试谁开心
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2018-10-04
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腰痛不求人!每天做做这3个动作,轻松缓解腰椎间盘突出
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2023-12-09
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腰间盘突出的康复!4个动作见效快,还能矫正骨盆,远离酸痛!
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2020-08-25
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最新作品发布时间:2025-09-01 19:16:57
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