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街健呆木头
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“腰间盘突出”的几个简单又实用的恢复训练动作，谁试谁开心
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2018-10-04发布
这个视频只适用于腰间盘突出部严重的朋友练哈，腰间盘突出比较严重的最好还是多听从医生的建议，只要有听话去做，坚持了，还是能慢慢恢复的！
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