We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
健身房爬坡和爬楼梯哪个好
07:52
为什么爬楼梯是我最推荐的有氧运动?爬楼真的伤膝盖吗?爬楼减肥
5066次播放
2022-07-07
01:36
爬楼梯就是在健身,效果一点也不比去健身房差,你觉得对吗
2017-11-27
01:32
健身房的九层楼梯, 一直爬不完, 爬着爬着小肚子没了_超清
2020-07-26
01:43
韩国男星每天爬楼梯健身,主持人赞叹:这比去健身房还好!
30次播放
2019-03-09
05:30
有氧运动消耗测评:跑步机快走、慢跑、爬坡,哪种更减脂?
2506次播放
2021-03-20
01:51
打工妹健身房爬坡减肥,五分钟练下来就膝盖发疼,这还能坚持多久
131次播放
2019-05-27
03:57
医生开讲:上楼爬山运动对膝盖磨损弊大于利,听专家给你讲
4次播放
2020-05-25
00:15
【单车志转载】爬坡vs爬楼梯,你更喜欢哪个?
8次播放
2020-03-16
01:20
去健身房的米都省了 不是在爬楼梯就是在爬楼梯路上 下次让给别人
2次播放
2024-05-14
06:49
夏天减肥,效果最好的有氧运动就是爬楼梯:分享正确动作,不伤膝
515次播放
2024-04-29
02:15
爬20层楼等于跑步多久?爬楼对健康有哪些好处与坏处?
264次播放
2024-03-13
03:38
突破减肥平台期|不用去健身房,爬楼梯也能瘦!
10次播放
2020-03-31
01:10
健身房的九层楼梯,一直爬不完,爬着爬着小肚子没了
2019-03-16
02:19
如何通过楼梯,不粗大腿的情况下,进行自重臀部锻炼?
8次播放
2020-06-19
00:27
减肥vlog|想不累还要高效燃脂的有氧运动?那必须是爬坡#爬坡
1次播放
2023-10-30
01:24
韩国男星年纪轻轻就懂得养生了,每天爬楼梯省了去健身房的钱
2次播放
2019-07-19
03:20
为什么减肥选择爬楼梯比跑步的效果要好?
7次播放
2023-12-10
02:02
爬楼真的能减肥?健身教练教你正确的爬楼姿势丨生活大调查
11次播放
2023-10-14
03:23
「减脂塑形」学会科学爬楼,最简单高效的有氧运动
211次播放
2023-10-29
03:45
爬楼梯竟然比慢跑还减脂!科学爬楼,不跑不跳不伤膝!
411次播放
2022-09-09
01:00
爬楼梯的效果和上健身房一样
2017-11-10
01:58
爬楼梯锻炼:是有氧运动还是无氧运动?
7次播放
2024-02-28
00:51
爬楼梯很好的训练臀部肌肉
16次播放
2022-05-18
01:08
爬楼梯的效果和上健身房一样
2017-10-12
01:08
没时间上健身房,爬楼梯吧,效果一样
2017-10-09
03:27
深圳今天下雨,小旭爬楼梯锻炼,坚持就是胜利!
12次播放
2020-09-11
01:08
爬楼梯的效果跟上健身房一样
2017-10-18
00:19
爬坡上坎,直接爬楼梯十一层,居然健步如飞,与年轻人在一起
1次播放
2023-11-10
01:20
分享一个跑步专项训练--爬坡跑。 跑坡可以练到腿部肌肉
27次播放
2023-12-13
01:04
女子长年跑步健步走,健身房爬坡膝盖生疼,查出盘状半月板
3次播放
2023-09-30
01:01
爬坡走相比跑步:1不吃力,容易坚持,消耗还不低2.掉的更多脂肪
4次播放
2023-07-10
01:10
负重爬楼,是有氧减脂也是排解烦闷,一口气爬三十层后啥状态?
4次播放
2022-10-15
01:08
爬楼梯的效果和上健身房一样
2017-10-19
02:15
子子的减脂记录
1次播放
2020-10-07
01:08
爬楼梯的效果和上健身房一样
2017-10-11
02:03
#爬楼梯 #跑步实验一下, 哪个更有性价比?更容易坚持?消耗更快
4次播放
2024-04-15
02:11
健康瘦身:爬楼梯vs跑步,谁是燃脂王者?
5次播放
2023-10-23
02:10
【消耗大比拼】跑步VS爬楼梯,哪个更减肥?#运动挑战
2次播放
2024-01-17
01:11
跑步机爬坡和跑步哪个减脂
2024-06-25
04:11
想跑步減肥?20秒爬坡跑,增強燃脂效率,比一个小時慢跑还有效
35次播放
2022-11-03
您是不是在找
你有个啥名堂的马甲线呢?
tima男小练去吗
李华自律减肥方法
我们这一身一定要做正确
所有仙人掌外国山眼镜如何瘦
健美绿卡是什么
麦小星雌化胸改善方法
蒹葭练胯减肥效果
挖掘肌南京寰际自然赛比的是什么
孙瑞芬胸部训练效果
夜骑怎么让皮质醇不高
怎么分别脏腹肌和假腹肌
什么叫过早负重
可乐解释屈髋
在我是猫中怎么健身
1200斤男子减肥方法
1000个波比跳什么概念
上海夫妻减肥方法
体脂率32%怎么减肥
挖掘肌讲健身断水
蛋仔岛臂力训练有什么用
沭阳马厂减肥方法
ma3colm减脂方法
怎样录制彬彬有氧运动
蜂跑和畅跑有什么区别
跳完一支舞可以瘦10斤
如何11天瘦全身
体脂率高可以打羽毛球改善吗
看你是今天练还是明天练
我妈问我怎么还没洗完澡健身
三十多岁1万步相当于多少公里
最新作品发布时间:2025-07-30 19:05:09
在线举报
简介
您在查找“
健身房爬坡和爬楼梯哪个好
”视频信息吗?
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜視頻ios台灣
热门分类
未知
历史人物
开店创业
时尚产品
银行
外汇
装修
农业
情感语录
股票
热门推荐
打开
西瓜视频
,看更多精彩内容