We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
为什么总是感觉斜方肌在发力
01:17
学会正确沉肩|不要再让你的斜方肌借力啦!
71次播放
2022-06-10
01:16
斜方肌肥大,经常背包导致斜方肌长时间代偿发力的姐妹赶紧练起来
2次播放
2023-11-25
02:56
肩部训练动作,哑铃侧平举,斜方肌发力明显?那可能是你发力错误
2次播放
2020-01-26
13:44
吉尼最强瘦手臂 避免斜方肌发力 最全解说+跟练【转载】
6次播放
2022-06-29
13:45
(去头尾)吉尼最强瘦手臂避免斜方肌发力最全解说+跟练【转载】
1次播放
2022-07-01
03:56
做侧平举,三角肌中束发力感不明显,上斜方肌发力感明显,怎么办
16次播放
2020-05-03
01:17
健身侧平举如何避免斜方肌发力
16次播放
2021-10-17
03:36
两种方法,教你如何在练到三角肌中束的同时又避开斜方肌发力
33次播放
2018-05-08
00:22
五节普拉提私教跟客户解决肩胛骨位置以及斜方肌代偿发力问题
2024-07-05
04:18
谁都不想变成斜方肌之王,怎么避免斜方肌发力呢
147次播放
2021-02-23
04:36
肩膀僵紧的“祸根”就是斜方肌!教你解开封印,肩颈轻松了
3112次播放
2023-12-03
02:39
健身教练泽华:肩部训练,斜方肌充分发力,练出好身材
3次播放
2019-04-02
07:03
『新手指北』斜方肌代偿?左右发力不均?力量存在差异?怎么办
48次播放
2019-08-09
01:56
坐姿绳索划船,你在练斜方肌还是背阔肌?其实肩胛骨位置才是关键
790次播放
2018-09-03
01:06
【体态康复】如果你的斜方肌总是高高隆起,需要考虑一下这个问题
125次播放
2022-07-21
03:28
如何避免斜方肌发力过多?只需2个动作,帮你改善斜方肌、肩颈痛
4次播放
2019-12-20
01:59
怎样做直立上拉避免斜方肌发力|中文翻译
5次播放
2017-02-05
05:09
最新版功能解剖来了~知识全面升级! 今天从“斜方肌”开始学习吧
22次播放
2022-03-22
00:19
20220514 小天课堂视频 上斜方肌发力的提肩可以有意再练练
2022-05-14
01:59
改良版直立划船,避免斜方肌发力
16次播放
2017-11-30
01:28
你是不是练侧腰的时候,总是代偿到斜方肌?跟着刘老师学习
2022-06-25
02:24
80后大叔宽肩巨人组,2个动作,巧破斜方肌发力
10次播放
2021-10-23
06:11
肩部训练“钥匙级”技巧,一招提升肩部训练效果!
325次播放
2021-09-21
02:37
靠斜方肌发力代偿的呼吸模式是完全错误的,要调整也很简单
5次播放
2021-04-29
04:52
【干货分享】:解剖分析“斜方肌”,为什么斜方肌总是紧张?
418次播放
2020-08-25
00:15
斜方肌发达 容易代偿背部肌肉发力的朋友们看过来
2022-07-11
03:46
练三角肌的同时弱化斜方肌,女生健身必看!
89次播放
2023-09-20
03:23
5个动作直接改善溜肩,把溜肩变成直角肩
138次播放
2023-08-21
03:51
斜方肌训练动作清单:最好的VS最烂的斜方肌训练动作
73次播放
2023-12-19
02:24
新手健身必备动作:斜方肌训练教学,高效刺激肌肉
1次播放
2020-01-24
02:59
斜方肌在哪个部位?怎么改善?
24次播放
2024-06-18
02:27
哑铃侧平举!如何减少斜方肌过多参与发力?精准刺激三角肌中束
6次播放
2020-04-14
01:01
不要再纠结我是斜方肌发力或者是肩后束发力了
2022-06-16
00:10
高位下拉能让背阔肌又宽又厚吗?掌握正确姿态,实现背部增长
7次播放
2019-09-09
01:29
练肩技巧|做侧平举斜方肌借力明显怎么办?
33次播放
2020-08-31
08:28
肩膀僵硬的罪魁祸首找到了!老师傅教你按摩斜方肌,做完立马缓解
351次播放
2024-03-08
06:24
为什么受伤的总是他?——斜方肌【推拿解剖】
81次播放
2021-08-02
00:40
打造3D肩必练 避免斜方肌飞起
12次播放
2021-05-10
05:10
肌肉功能解剖|斜方肌
30次播放
2024-04-01
00:20
练肩怎样避免斜方发力?#健身 #力量训练 #燃脂的一百种方式
2022-08-16
您是不是在找
少一块背阔肌
我俯卧撑还是你深蹲
徒手5公里什么意思
下课了随便玩几个俯卧撑
超模邪修法能减肥吗
达瑞塑形效果
女生如何自己健身
#夏天夜跑是什么感觉
怎么样能让自己的体重不变体态变
金士程说小肚子怎么减
88岁老年人应该做哪些力量锻炼
9有氧混合早上中午还是晚上好
小基数女生怎么快速瘦2公斤
为什么总是感觉斜方肌在发力
怎么才能快速消耗时间
身体如何减掉度?
为什么trx能三职业
埼玉训练是什么意思
如鸢keep可以改奖牌吗
广陵健身计划教程
女生减肥跟练哪个博主
所以能看看腹肌吗
如鸢keep奖牌跑的路程怎么看
下午跑步的最佳时间
加强锻炼可以基孔肯雅热
奶奶的小猫车库怎么健身
如鸢keep奖牌怎么订阅
如鸢keep奖牌怎么看
43岁怎么瘦腰
邪健仙减脂方法
大腿根磨腿怎么减肥
最新作品发布时间:2025-07-27 20:30:14
在线举报
简介
您在查找“
为什么总是感觉斜方肌在发力
”视频信息吗?
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜视频最新版
热门分类
未知
历史人物
开店创业
时尚产品
银行
外汇
装修
农业
情感语录
股票
热门推荐
打开
西瓜视频
,看更多精彩内容