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让身体强壮的方法离谱的很
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塑造强壮肌肉，8种俯卧撑训练助你肌肉迅速增长！
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2024-09-01
03:02
六十岁以后保持身体强壮的方法#身体健康 #养生 #晚年生活
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2024-08-24
05:20
“撞墙功”有多牛？打开全身经络，不堵塞，坚持1月，身体变强壮
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2022-11-29
03:35
身体虚的人，牢记这个动作！2分钟锻炼全身，身体越来越壮
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2023-06-03
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拍透四个穴位，身体强壮如铜墙，方法雷人又轻松
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2020-05-10
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【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)
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2023-05-01
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肾气不足的，每天十遍“肾阳金刚功”！坚持一个月，身体更强壮
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2023-10-21
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手持皮鞭抽陀螺！西安老大爷的新潮锻炼方法，既强壮身体又能解压
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2020-06-25
05:37
每天5分钟 | 男人要做的 5 项运动 增强男性体质 提高能力
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2023-11-24
04:13
这个动作不一般！坐着锻炼100下，打开肾气之门，强壮全身更健康
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2023-06-14
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体质差的人，怎么变健壮？记住三点就可以了！
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2022-04-09
05:50
人瘦体弱，脾胃不好？教你一套动作，专强脾胃和肾气，让你变强壮
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2022-10-08
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60岁以后保持身体强壮的方法
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2024-10-08
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六十岁以后保持身体强壮的方法
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2024-11-07
04:06
手上自带“补阳穴”，每天揉一揉经络通阳气足，让你的身体强壮
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2023-08-15
03:02
六十岁以后保持身体强壮的方法#身体健康(4)
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2024-10-24
03:26
男人也要抗衰老！教你一招，强补肝肾，让你身体强壮、精力充沛
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2023-03-21
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94岁长寿老人“肾气步”改变瘦弱！身体强壮又有劲，好学又实用
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2022-11-10
04:14
86岁老人身体强壮如小伙，一套养生硬气功，让你肾气足，浑身有劲
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2023-02-21
02:05
1个动作每天49下，1月见效，不仅身体强健，还能练出真正的阳气！
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2023-11-22
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94岁长寿老人“肾气步”改变瘦弱，让身体有劲，骨骼强壮
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2022-11-26
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瘦弱的人，脾胃都差！1套经络健身动作，让你脾胃强大，身体强壮
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2022-06-03
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养出黄金肾脏，1个动作100次，培元固本，强壮身体增强抵抗力
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2020-02-17
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学会“手指养生操”，每天动动手指，运动全身，让身体健康又强壮
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2022-12-19
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保持身体强壮的方法#身体健康 #养生 #晚年生活
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2024-06-07
01:58
送你一个“阳气罐”，可补全身阳气，让你活力满满身体强壮
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2023-06-29
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肾气不足这样练，每天10分钟身体强壮，腰不痛，肾气一天比一天足
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2019-07-12
03:27
这个动作不一般，居家锻炼超慢跑，增强免疫力，让身体更强壮
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2023-01-15
02:08
少林寺武僧都在用的核心耐力训练，每天10分钟，让你身体更强壮
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2020-11-19
03:42
6个让你快速变强壮的训练方式
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2024-07-07
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正控腿简单易学，每天练习3分钟，让你腿部更强壮、身体更稳定。
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2023-10-01
07:13
让身体越来越强壮的九招训练法#第一招《优先训练法#力量训练
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2021-07-03
06:30
男人越吃越强壮的，五样食品，你平时有没有吃呢？
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2024-06-14
02:54
这种大蒜，吃一口直接让一个小朋友变成肌肉猛男
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2022-03-14
09:12
力量举#让身体越来越强壮→九招训练法，第二招:极限训练法
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2021-07-10
03:02
六十岁以后保持身体强壮的方法#身体健康?#养生?#晚年生活
2024-06-14
07:25
道家“靠山功”，打通督脉生阳气，每天30个，身体越来越强壮
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2023-09-23
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人过中年腰不好？每天坚持拉筋5分钟，腿好、腰好，身体更强壮！
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2018-08-31
02:31
国家级老中医的长寿方法：早晚躺着做1遍，身体越来越强壮！
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2019-09-17
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六十岁以后保持身体强壮的方法#身体健康?#养生?#晚年生活
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2024-06-14
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最新作品发布时间：2025-07-10 20:22:24
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