We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
部队卧推标准
01:25
男性卧推力量对照表 看看你处在那个水平 #健身小白必看经验
128次播放
2023-11-12
00:41
卧推做不对？5个步骤学会如何做一个标准的卧推
54次播放
2021-12-10
01:25
做一个卧推的基本标准
11次播放
2024-02-24
05:18
如何正确安全地做杠铃卧推？看这一期视频就够了！#科学健身
99次播放
2023-04-20
01:51
详细拆解：如何做一个标准的哑铃卧推
357次播放
2022-04-08
01:31
比赛标准，底部停顿卧推130公斤，胸肌力量训练健身运动
8次播放
2020-12-11
01:37
杠铃卧推你会吗？教你做一个标准的训练动作，牢记动作要领
6次播放
2019-12-17
01:02
100公斤标准卧推，今天又进步了2个
6次播放
2021-12-22
01:40
哑铃卧推的标准动作要注意什么？对比正面+反面教材具体说明！
7次播放
2022-03-17
01:25
标准的卧推动作是胸大肌变大的第一步#健身运动
1次播放
2023-09-02
01:01
如何做好哑铃卧推的标准动作？
8次播放
2021-10-14
01:31
哑铃卧推重量级别对照，看看你处在哪个水平#健身小白必看经验
123次播放
2023-12-03
01:09
卧推100kg是什么水平？按体重比例算，卧推入门水平是多少
198次播放
2023-08-23
10:29
卧推-2，标准动作教学！补充视频，查漏补缺！
6次播放
2021-09-25
09:47
卧推，标准动作教学！
108次播放
2021-08-30
02:42
卧推纪录保持者教你：如何做一个标准的杠铃卧推
100次播放
2022-12-22
01:14
卧推40kg算不算入门，卧推入门水平是多少，是100kg吗
16次播放
2024-05-22
00:25
120公斤卧推标准动作！
1次播放
2023-09-21
05:11
杠铃反握卧推,标准动作教学！
17次播放
2021-11-22
01:14
哑铃反握卧推,标准动作教学！
6次播放
2021-11-23
02:43
平板卧推标准动作示范详解，高效锻炼胸大肌
6次播放
2019-05-22
01:12
杠铃窄距卧推,标准动作教学！
3次播放
2021-11-24
05:16
上斜卧推，标准动作教学！
13次播放
2021-09-05
03:33
绳索卧推,标准动作教学！
4次播放
2022-01-17
01:19
底部停顿式卧推140公斤，比赛标准卧推辅助训练，胸肌肉力量训练
19次播放
2021-01-15
00:43
狗年行大力，卧推230公斤连续推10下，动作标准，干净利索
6次播放
2018-02-20
01:37
上斜绳索卧推,标准动作教学！
3次播放
2022-01-21
06:34
上斜杠铃卧推标准动作示范和注意事项详解
27次播放
2019-05-14
02:22
哑铃卧推动作教学，教你掌握标准姿势，增大胸肌，防止受伤
2次播放
2019-12-31
04:42
上斜卧推注意事项和标准动作示范详解，高效训练肩部肌群
2次播放
2019-05-15
05:31
杠铃卧推动作详解,所以细节都在,告诉你杠铃卧推到底该怎么做!
122次播放
2021-06-10
01:23
详细拆解：如何做一个标准的上斜哑铃卧推
242次播放
2022-06-22
05:48
新手如何掌握卧推训练？想要把胸大肌练厚，那就跟我学会动作细节
14次播放
2019-11-20
01:35
宽握距卧推 窄握距卧推 反握推
2次播放
2024-06-25
01:06
卧推60kg什么水平，正常人要多久才能达到，60kg能不能练出大肌肉
85次播放
2023-10-03
01:44
今天教大家一组杠铃平板卧推，打造胸大肌的标准动作
3次播放
2018-09-28
03:34
卧推非常实用的技巧 你都知道吗
168次播放
2022-06-16
03:20
上斜卧推，标准哑铃推胸详解，高效训练的注意点
22次播放
2019-12-22
02:52
新手健身教学：如何做标准的卧推深蹲硬拉
454次播放
2022-05-16
01:04
练好胸大肌，必练卧推。坚持卧推，胸肌越来越强大，越来越饱满。
190次播放
2022-09-15
您是不是在找
解放军三种基本步法
稍息！立正！敦化危机II玩法
一步三摇军事用途
火箭军岭南训练
第一次上手手枪十发多少及格
部队卧推标准
走队列像马一样是什么步
当兵鼓掌方式
中国狙击手800米立姿
卡塔尔部队是谁训练的
一步三摇是军人走姿吗
部队左转弯右转弯口令怎么下
稍息立正原地踏步军训
方正训练预备员是多少人
娃娃齐步走教学步骤军训
特勤局驾驶训练
站军姿标准版
进苏尔兰低战备技巧
攀登训练班长技巧
单个军人队列动作八个内容是什么
什么雅 中国部队训练
女生抱怨空军训练
军人垫步是脚后跟先着地吗
在训练兵选择仪式为什么要公开地下室
向左向右同时看齐的口令怎么下
什么叫训练你的军队
同军课内容
部队一天多少俯卧撑
全装徒步行军拉练
立正单手伸向前方是什么动作
伊朗导弹部队训练
最新作品发布时间：2025-06-29 18:51:54
在线举报
简介
您在查找“
部队卧推标准
”视频信息吗？
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜视频安卓版
热门分类
未知
历史人物
开店创业
时尚产品
银行
外汇
装修
农业
情感语录
股票
热门推荐
韩国财阀吃饭什么梗
oncehuman捏脸数据 粉毛
你可能不认识我剪辑教程
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
在线举报在线举报