We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
空腹抬腿击掌怎么算一个
02:01
早上空腹抬腿，脚下击掌，专瘦手臂肚子上赘肉，同时锻炼腿
23次播放
2020-09-16
01:34
早上空腹做，每天这样击掌60下，一天瘦一圈，越做越年轻
41次播放
2020-06-13
01:30
早上空腹抬腿击掌100下，瘦得特别快，大腿细了，拜拜肉没有了
16次播放
2020-11-13
02:03
怎么正确做抬腿击掌？适合大体重减肥，不跳、不伤膝盖
38次播放
2021-11-11
02:04
养护肺脏的一个动作，每天抬腿击掌80次，排出浊气，提高心肺功能
441次播放
2021-12-15
01:44
坚持了一个月的“抬腿击掌”，我的水桶腰大肚腩真的不见了
134次播放
2022-10-09
01:10
早上空腹做这个动作，一个月瘦大肚腩和大腿，在哪都能做
4次播放
2019-09-02
01:35
早起抬腿击掌150下，坚持15天减掉内脏脂肪，抚平肚腩1天比1天瘦
38次播放
2020-09-03
01:19
坚持了30天的抬腿击掌式，瘦内脏脂肪、紧致大腿线条
13次播放
2020-05-16
01:37
肚子大就“抬腿击掌”，18天赶走大肚子，主要瘦得都是内脏脂肪
16次播放
2021-09-10
01:56
早上空腹做，瘦的特别快，每天坚持在家做3遍，瘦手臂瘦大腿
403次播放
2020-01-18
02:00
1个动作增强心肺功能，抬腿击掌200次，排出肺部浊气，心肺功能好
28次播放
2022-03-01
01:27
坚持了一个月的“抬腿击掌”，160瘦到138，不出门就能瘦
15次播放
2021-08-20
01:11
每天“抬腿击掌”，4周后，都说瘦了，上秤果然少了6斤，特减肥
28次播放
2022-02-14
01:12
我坚持抬腿击掌，赶走三高稳了血糖，从原来159瘦到147，比跑步好
43次播放
2022-03-21
01:42
晨起空腹击掌，1天100次，10天瘦5斤，坚持30天，扫平大肚腩
28次播放
2020-11-17
03:11
坚持了1个月的"抬腿击掌"！从大肚子到没肚子，瘦子就别看了
1916次播放
2022-03-10
02:01
1个动作增强心肺功能，每天抬腿击掌5分钟，排出浊气，呼吸更顺畅
47次播放
2021-10-25
02:28
抬腿击掌✋/对抗腿部衰老动作（1）/活动腿脚，增加血流供应
3次播放
2022-08-04
01:37
坚持了一个月的“抬腿击掌”，背薄了腿细了，赶走大象腿
2021-10-30
01:47
在外跑步不如在家抬腿击掌，瘦得都是内脏脂肪，15天赶走大肚腩
23次播放
2021-10-13
01:40
每天腿下击掌提膝跳99，加速代谢燃脂一整天，减掉肚腩体重轻
43次播放
2021-04-08
01:18
坚持了28天的“抬腿击掌式”，我的大粗腿真的瘦了一大圈
139次播放
2020-03-28
01:29
坚持了一个月的“抬腿击掌”，背薄了腿细了，赶走大象腿
5次播放
2022-04-07
01:30
早上空腹击掌，15天瘦5-6斤，坚持一个月，腰腹赘肉终于没有了
50次播放
2020-11-10
01:00
每天原地坚持这样抬腿击掌60次，抬一天瘦一圈，主要瘦大腿赘肉
1次播放
2019-09-03
01:41
每天原地抬腿击掌100下，瘦得特别快，专减内脏脂肪，隔天就掉秤
7次播放
2021-07-09
01:07
原地坚持抬腿击掌150次，舒筋通气，身体畅通自然瘦！
13次播放
2019-12-24
04:33
锻炼动作高抬腿击掌，每天来一组，和大象腿说拜拜|每日运动派
6次播放
2021-03-01
01:16
每天坚持双手胸前击掌抬腿99次，轻松减掉全身肉，告别顽固脂肪
30次播放
2018-06-21
04:27
别错过！训练动作抬腿击掌，燃脂塑形，轻松瘦全身|五分钟热度
3次播放
2021-02-04
01:48
腿粗人显胖，每天坚持抬腿击掌100次，据说15天能掉4-6斤赘肉
17次播放
2020-01-27
02:48
每天坚持抬腿击掌，抖动身上顽固的脂肪，有效燃脂，瘦腿瘦腰腹！
81次播放
2018-12-18
01:03
每天坚持原地抬腿击掌80次, 15天暴瘦全身, 不但能瘦腰还能瘦腿
2019-02-24
00:36
每天坚持抬腿击掌99次，14天暴瘦大肚腩，告别顽固脂肪！
9次播放
2019-03-27
05:24
运动：一分钟抬腿击掌
2次播放
2020-08-01
01:01
腿粗胳膊粗，每天抬腿击掌88次，减掉大粗腿，甩掉沉积脂肪
6次播放
2019-12-03
01:21
出去跑步不如在家抬腿击掌，瘦腿瘦手臂，胜过跑步1000米
6次播放
2019-12-16
00:53
每天坚持原地抬腿击掌60次，一个月瘦胳膊和大腿
3次播放
2018-09-15
01:00
每天坚持原地抬腿击掌86次，8天暴瘦肚子和腰部，改善腿部线条
4次播放
2019-01-24
您是不是在找
健身不同时间的效果
沈成龙背部形态
邪修有氧健身攻略
首尔流浪女怎么减肥
王悦伊减肥教程
漫漫健康运动家栖品管用吗
suifatbb为什么肌肉这么大
挖坑瘦肚子是什么原理
崩铁如我所书怎么快速看
适合大码女孩的运动
keep无限暖暖奖牌怎么参与
上午力量训练下午有氧可以吗
230斤空姐减肥
段炼忘了以前是做什么的
大美减肥方法
弟媳兰兰减肥方法
魅小燃减脂方法
平均每公里配速：4分钟48秒
212健身
外五县瑜伽裤和县城婆罗门怎么在一起
可实际上你正在变强壮
变成薄肌怎么跟豆包说
save oneself臂围多少
只练一只手臂
抖音里的跟练减肚子有效吗？
白星人纤姿燃版减肥效果
外胚型体质的人容易掉肌肉吗
有氧拳击3减肥效果
为什么无差健美才叫健美
走5公里对身体是否有好处
不是人让我强壮的方法
最新作品发布时间：2025-06-25 19:32:15
在线举报
简介
您在查找“
空腹抬腿击掌怎么算一个
”视频信息吗？
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜視頻android
热门分类
职场政策
国内社会
儿童教育
音乐
网络文案
体育
明星娱乐
媒体账号内容
影视
职业教育
热门推荐
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
在线举报在线举报