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曾曾来运动古法揉腹
03:06
揉腹的正确方法：顺时针反时针有讲究，每天揉揉增强消化能力！
1600次播放
2021-02-17
04:57
推腹法腹部按摩手法13招，常揉腹部排除身体湿气浊气助睡眠排垃圾
238次播放
2023-03-17
03:03
如何正确揉腹 原来如此简单！每天5分钟，肚腹软如棉，百病不来缠
3829次播放
2022-02-24
01:13
#揉腹操 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 全套手法经络瘦瘦刷
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2023-06-16
10:28
腹部按摩完整版，手法流程一共9步，还没有人觉得内容不好
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2023-07-13
10:32
怎么揉肚子可以减肥？揉腹的正确手法，燃烧脂肪，瘦肚子
352次播放
2021-10-19
03:56
千年传承八卦揉腹，不花钱调理脾胃
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2023-10-03
03:04
曾曾运动打卡140天，终于减掉了10斤！有图有真相！
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2022-06-04
28:34
正确揉肚子是怎么样的？正着揉还是反着揉好？
519次播放
2022-07-25
41:01
跟着老师一起来做揉腹操！！
14次播放
2022-09-21
27:43
《揉腹操》揉掉浊气浊物，大肚腩 水桶腰？做对了，体重咔咔掉
278次播放
2022-06-06
29:41
朋友这样揉肚子，一个月瘦了8斤，肚子小了 胃也小了 不便秘了
4033次播放
2022-09-08
04:38
一个古法揉腹，清理肠胃，不存积食，养生益寿，就连便秘也通了
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2022-12-05
03:11
曾曾运动打卡143天，体脂率降了9个点！加油！
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2022-06-05
02:07
古法揉腹，养生一诀，每天坚持100下，养好脾胃，便秘也通畅了
2236次播放
2022-08-19
05:13
揉腹2月肚子会有什么变化吗？这样揉腹的就能瘦#瘦肚子 #揉腹操
68次播放
2023-12-27
14:13
超high的健身舞又来了！30天暴瘦10斤！好担心教练的鞋带把他绊倒
73次播放
2022-03-13
01:54
自己可以给自己揉腹，打造完美小蛮腰#瘦肚子 #腹部按摩 #养生
102次播放
2023-08-13
33:41
揉腹操第一名🥇不跑不跳躺着也能练，粉丝姐姐打卡24天瘦3斤
512次播放
2022-11-03
01:00
揉腹锻炼操，全民健身，我运动我快乐
6次播放
2023-11-24
02:11
学会“仙人揉腹法”，摆脱便秘、腹胀困扰，让大肠更轻松
925次播放
2023-01-20
04:23
完整版“仙人揉腹法”，揉通中焦，调理脾胃！学会此法，受益不浅
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2023-08-09
19:59
《揉腹操》完整版 不做大肚婆，把努力当成一种习惯
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2021-12-19
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#揉腹操 这样简单，收获又这么大，你还不来动动！
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2022-11-03
06:45
坚持八卦揉腹，这些好处不请自来。早晚空腹做，疏通肝胆健脾胃
72次播放
2023-08-23
10:30
《揉腹操》早晚揉一揉，揉掉浊气浊物，甩掉大肚腩
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2021-10-08
04:14
完整版“仙人揉腹法”，揉通中焦，调理脾胃！学会此法，受益不浅
3.5万次播放
2023-12-03
34:38
粉丝一个月掉7斤，《经典揉腹操》比吃💊和🏃管用
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2023-09-08
03:03
八卦揉腹法 揉好肚子百病不生
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2024-05-24
06:23
古法养脾胃，九转揉腹清肠胃，不存积食，脏腑清净，益寿延年
982次播放
2022-11-06
03:38
调理气血，从揉腹开始，简单的一个动作就有效~
753次播放
2023-11-13
37:09
中老年悄悄在家练《经典揉腹操》每天10分钟，胜过🏃1小时
447次播放
2024-07-22
12:43
经常便秘 消化不良，试试每天揉腹操管用。不仅仅瘦肚子哦！
32次播放
2021-10-25
16:10
经典《揉腹操》完整版教程，你做对了吗？
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2021-11-14
05:36
知道仙人揉腹的秘密，效果不亚于八段锦易筋经五禽戏
7783次播放
2021-02-27
01:34
最完整的揉腹操来了，坚持做会有意想不到的效果
70次播放
2023-05-15
02:18
睡前练习这套揉腹法，第二天就会给你意外的惊喜！
3823次播放
2021-06-04
01:06
腹疗八卦手法#揉一揉肚子不涨了舒服
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2022-09-22
您是不是在找
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可不可以一天一更
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最新作品发布时间：2025-06-23 18:19:11
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