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拍肘窝36下养生教程
03:18
肺心有邪,其气留于两肘?每天拍打肘窝36下,保养心脏,健身养生
25次播放
2021-06-02
03:06
拍拍操第八个动作——拍肘窝
152次播放
2022-09-16
03:28
胸闷气短人难受,每天坚持拍拍肘窝,疏通肺经,远离胸闷气短
361次播放
2023-02-20
02:18
多拍肘护心养肺气血旺,一个简单方便的动作,在家可做身体更健康
284次播放
2022-12-12
00:52
手心空握拍打肘窝,辅助控血压,专家讲解
116次播放
2023-07-28
01:46
自己手握空拳发力,拍打自身肘窝部位,可起到辅助控血压作用
207次播放
2022-07-29
02:54
拍打肘窝的功效,超乎你的想象
84次播放
2016-08-24
01:45
每天没事拍拍肘窝,打通经络,排出心肺火气,毒素也慢慢不见了
13次播放
2019-12-26
01:37
拍肘窝治心梗,真的有效吗?看看医生怎么说
215次播放
2020-08-25
03:12
《养心操》养心拍肘窝,常拍手心脏好,常抓手促进血液循环
1463次播放
2020-10-31
01:00
每天5分钟,坚持拍打肘窝,舒筋活络畅通心肺气机
51次播放
2023-07-17
01:27
低成本养生:拍八虚 1、拍肘窝:疏通肺气、养心安神,适合肺气虚
3次播放
2024-08-10
02:48
每天拍一拍肘窝,止咳、排毒、养颜,真的很不错
84次播放
2020-10-01
01:48
每天拍肘窝3分钟,疏通心经、肺经,心肺一年比一年健康
31次播放
2021-05-06
00:35
早敲胆经,晚拍肘窝,睡前敲肝经,疏肝利胆,心情好,睡得香
695次播放
2023-05-06
11:19
三伏前解湿毒,祛湿热的运动疗法,清热健脾温肾,解湿毒,祛湿热
5369次播放
2020-06-23
03:48
拍两肘窝,拍散心肺病邪
76次播放
2020-06-13
01:45
喉咙痒、咳嗽、有痰?拍打肘窝5分钟,疏通经络,辅助效果很好
198次播放
2019-06-02
01:50
每天拍肘窝5分钟,心经、心包经,循环畅通,排毒祛湿,净化血液
106次播放
2019-09-07
00:13
养生功法 | 拍打操 拍打肘窝
1次播放
2021-06-20
01:01
国医大师说,夜里3—5钟易醒的人,拍打三处:大鱼际小鱼际、肘窝
33次播放
2021-11-16
02:32
好习惯就应该坚持,早晚拍肘窝,腋窝,膝盖窝,排毒养颜
131次播放
2021-08-04
01:00
中医专家认为拳击劳宫穴、拍打肘窝、按摩膻中穴是养护心肺的帮手
16次播放
2022-01-26
04:28
辟谣!拍打肘窝可以祛湿气,急救心梗?是伪中医还是正经科普?
1863次播放
2020-09-27
03:45
老咳嗽的要早起坚持拍打肘窝,每天49下,可排出肺火,一身轻松!
648次播放
2024-03-06
02:13
咽喉干、痒,嗓子不舒服,每天拍打肘窝100下,喉咙越来越舒服
273次播放
2020-09-28
02:28
肺有邪,喉咙干痒、还失眠多梦,每天拍肘窝100下,清肺热祛肺邪
319次播放
2020-05-01
00:13
养生运动,拍打两侧肘窝,每天50下你会感谢我!
2021-09-28
00:13
第28个视频:养生运动,拍打两侧肘窝,每天50下你会感谢我!
2021-09-28
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养生运动,拍打两侧肘窝,每天50下你会感谢我!
2021-09-28
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2021-09-28
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2021-09-28
02:08
两个动作赶走湿气,每天拍打肘窝200下,血管更干净,缓解失眠
68次播放
2021-09-22
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最新作品发布时间:2025-06-14 18:24:30
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