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如何做仰卧起坐女生0基础
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三招学会仰卧起坐，1分钟轻松60个。
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2024-04-21
03:29
仰卧起坐做不了几个怎么办？0基础这么练进步神速，适合新手小白!
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2022-04-13
02:04
0基础儿童仰卧起坐核心训练方法，家长们赶快收藏并且行动吧
695次播放
2021-09-02
01:18
仰卧起坐困难户，这几个黄金练习动作，赶紧收藏练起来。
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2023-04-13
04:12
练习仰卧起坐的3个小技巧，家有女孩的爸妈看过来～
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2024-06-04
01:22
少儿体适能｜体育中考示范视频教材（女）-一分钟仰卧起坐
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2017-10-09
00:26
女生仰卧起坐如何拿满分
11次播放
2021-11-20
01:03
三个动作，学会仰卧起坐。
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2022-10-18
05:24
大二女生教你迅速提升仰卧起坐数量的小技能！从此体测不发愁！
30次播放
2020-06-10
01:10
仰卧起坐这样练#仰卧起坐 #大连中考体育仰卧起坐
82次播放
2023-08-21
01:05
仰卧起坐练习方法
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2023-04-26
01:47
脆皮大学生，如何完成一个标准的仰卧起做！
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2024-01-13
02:38
中小学体测基础教学第一期-「仰卧起坐」
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2023-09-05
01:23
仰卧起坐动作要领
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2022-04-14
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仰卧起坐的正确做法：双手交叉放胸前
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2024-06-01
01:42
1分钟教会你，在家怎么带孩子做《仰卧起坐》
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2022-07-22
00:20
女生仰卧起坐基础训练#日常训练 #体育中考 #体育训练 #中考体育
2024-08-31
01:00
仰卧起坐，记住这两个环节，多做10个
33次播放
2024-06-01
00:52
你们要的仰卧起坐标准演示来（示范者为体测技术人员），温馨提示
55次播放
2023-11-16
02:36
仰卧起坐从0到10就是这么简单。学会了你也能轻松完成仰卧起坐。
35次播放
2024-04-26
00:49
天津中考体育仰卧起坐动作要领演示#天津中考体育训练提升
24次播放
2024-04-21
01:01
考生注意！中考体育仰卧起坐这样练，轻松拿满分
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2021-02-26
02:16
三个动作练出迷人马甲线，零基础仰卧起坐起不来的看这里。
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2020-05-16
01:58
《仰卧起坐训练法》
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2022-11-27
03:10
女大学生二十年都不会仰卧起坐这几天找到了方法，有没有一样的
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2020-07-18
00:20
中考仰卧起坐动作示范:屈膝高 手抱头 肘触腿#中考体育考试
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2024-03-01
01:13
教你如何正确做仰卧起坐#健康 #今日分享
27次播放
2023-04-30
00:22
女生仰卧起坐也需要讲求方法和效率#日常训练 #体育老师
2023-02-02
01:45
#仰卧起坐的正确姿势 #仰卧起坐 #运动解剖 #健康科普 #普拉提
17次播放
2022-01-15
00:17
三个训练动作，帮助孩子仰卧起坐快速提分。#仰卧起坐
5次播放
2023-09-25
03:00
如何正确的坐仰卧起坐，标准的仰卧起坐 做法是这样的
12次播放
2018-03-10
07:31
仰卧起坐这样做，不但腰不痛，还会瘦肚子
395次播放
2019-07-16
01:13
仰卧起坐正确的姿势，在家就可以做，你学会了吗
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2019-05-25
02:13
打工媳妇在家练仰卧起坐，看看这姿势，真替她捏了一把汗！
404次播放
2019-09-11
02:00
正确的仰卧起坐做法你get了吗？
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2016-06-17
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女生测试仰卧起坐，裤脚从脚腕扯到大腿
2022-06-10
03:16
做卷腹做仰卧起坐能不能压住脚，千万别再做错误的动作了
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2020-08-15
07:00
仰卧起坐在健身中适不适合训练，街健达人讲解示范仰卧起坐教学
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2019-01-15
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最新作品发布时间：2025-05-24 18:33:04
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