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街健呆木头
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仰卧起坐在健身中适不适合训练,街健达人讲解示范仰卧起坐教学
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2019-01-15发布
仰卧起坐我个人任务是没有说能不能做,只有说它目前适不适合你训练。看你对训练追求的目标是什么,再去决定你是否要通过仰卧起坐去训练!
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