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礼炮是练哪的
01:47
罗尼21响礼炮练手臂！
180次播放
2023-07-27
00:46
打造麒麟臂，就练这一套21响皇家礼炮动作，练爆你的肱二头肌
6次播放
2024-01-07
00:58
如果你试过用“皇家21响礼炮”模式练臀，那你就知道什么是真正的
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2022-08-01
04:22
天安门广场鸣放的100响礼炮零污染 礼炮兵每天重复跪姿训练上千次
1067次播放
2021-07-01
01:31
40cm臂围以上的大佬都在悄悄练的肱二肌训练神技——“21响礼炮”
63次播放
2020-11-08
00:40
练爆肱二头肌的动作：21礼炮
1次播放
2017-10-10
02:01
21响礼炮的变式，带给肱二头肌更新鲜的刺激感，不练你就亏了
15次播放
2020-08-10
00:53
21响礼炮法 硬拉练腿后侧
5次播放
2017-05-23
03:03
21响礼炮训练法，虐爆二头肌打造麒麟臂，施瓦辛格的二头力竭神器
142次播放
2021-02-05
02:22
锻炼肱二头肌，采用二十一响礼炮训练方法，练粗练大你的二头肌
10次播放
2021-05-12
01:58
“礼炮兵”训练艰苦，每日反复的跪姿，让膝盖都练得扁平凹陷了
2次播放
2024-09-25
00:17
练粗手臂最好的动作，二十一响礼炮#毫无训练痕迹 #健身 #瘦手臂
2023-12-11
01:09
【囚徒健身】之练臂日，21响礼炮练过后肌肉就充血了
4次播放
2022-02-27
01:10
施瓦辛格21响礼炮手臂训练，手臂变大练它就够了
5次播放
2022-07-12
24:49
经典传奇：大国仪仗背后的秘密——解密礼炮兵
161次播放
2022-11-22
00:26
顺蹬200做21礼炮 简直不要太爽#练腿的快乐 #肌友训练搭档
2022-02-20
26:44
国防科工：扬国威展军威 揭秘国庆阅兵上的国之礼炮
2378次播放
2021-07-02
00:21
今天来一个练手臂的动作，响不响不知道，但是真的香#21响礼炮
2020-05-18
07:01
燃！庆祝党的百年华诞，看100响炮声是怎样炼成的
4604次播放
2021-07-02
00:33
“单膝下跪”专属于礼炮兵的浪漫！礼炮兵的军姿，有何特别之处？
47次播放
2024-02-18
01:12
#客厅就是运动场 10公斤21响皇家礼炮，第一次练感觉还行吧
9次播放
2024-07-31
02:10
你了解礼炮吗？礼炮原来是这样的！
3次播放
2023-04-16
00:38
揭秘礼炮兵训练细节 100响礼炮鸣放间隔仅3.73秒为历史最短
222次播放
2021-07-02
01:24
什么！国庆节鸣礼炮竟然没有现场彩排过？
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2019-11-27
25:19
满满的仪式感 21响礼炮演练 迎宾仪式中的最高规格
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2021-06-10
03:27
日本皇家仪仗礼炮演练，看出日本军队素养如何
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2021-10-26
00:56
揭秘礼炮兵训练幕后：膝盖反复磨破 网上看到自己视频笑开了花
2226次播放
2021-07-02
07:33
唯一需要单膝下跪的部队，一周跪坏一双鞋子，中国礼炮兵有多厉害
110次播放
2022-10-12
03:32
不同国家的专业礼炮兵，印度的开炮动作复杂，中国的装弹开炮丝滑
48次播放
2023-06-25
03:40
肱二头肌不会练怎么办？试试施瓦辛格的“21响礼炮”，绝对过瘾！
8次播放
2019-07-22
02:11
中国最帅气的男神天团之一，武警礼炮兵的日常严格训练！
197次播放
2019-06-09
01:47
礼炮声声扬国威：走进共和国礼炮中队
3907次播放
2022-10-03
02:20
走进共和国的礼炮兵：跪炮姿势圈粉好似“国家式求婚”
566次播放
2018-10-16
02:30
婚礼上用的手拧炮！礼花炮！拆开看看内部什么样的？
2次播放
2024-04-28
02:42
央视记者带您近距离观看天安门广场的礼炮 了解礼炮操作流程
2263次播放
2019-10-01
03:12
开栓、递弹、装填、鸣礼炮，这支首次参加国庆阅兵的队伍太帅了！
861次播放
2019-10-02
04:26
天安门广场鸣放的100响礼炮零污染
1595次播放
2021-07-01
01:24
近距离观看中国解放军仪仗队礼炮鸣放，动作太帅了
80次播放
2017-04-02
04:00
下午天安门广场仪仗队放礼炮，这场面真震撼呐，响彻云霄，真震撼
20次播放
2024-05-28
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最新作品发布时间：2025-05-23 19:03:15
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