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甩臂功适合人群
03:30
甩手功：95岁长寿老人坚持练了30年，对很多身体疾病都有好处！
1.2万次播放
2019-12-26
02:06
《中焦疏通操》四个甩臂动作，每天十分钟，脾胃好，肩颈舒服
572次播放
2024-08-10
02:27
养生绝招甩手功！甩通手臂经络，气血通达，浑身轻松！健康又长寿
1275次播放
2020-08-07
01:43
重庆市名中医、姜兴鹏教授推荐“甩手功”，并亲自做示范
296次播放
2020-02-23
02:52
1套甩手功，非常适合中老年人，很好的健身养生方法，值得收藏！
884次播放
2021-11-27
04:13
肩颈操 甩臂10分钟，肩颈灵活了，动作简单易学 适宜所有人群锻炼
19次播放
2022-02-26
05:49
(甩手功)见证女性杀手——乳癌
61次播放
2020-07-20
03:29
道家回春甩手功，三个不同的方向甩手，其实是脊椎的三体运动
2295次播放
2021-01-03
16:31
最简单而有效的健康养生法甩手功。
23次播放
2020-03-14
03:34
手麻的人学会这套“甩手功”，3分钟锻炼全身，经络通气血畅
71次播放
2023-12-14
01:28
一招甩臂功，甩出细腰，缓解颈肩疼痛，整个人越甩越年轻
54次播放
2020-06-20
06:16
看似平常的“甩臂功”，却让病秧子大娘坚持10年，如今身强体健
1208次播放
2021-11-05
02:34
道家易经甩手功，长寿老人都在练，不生病不感冒、简单效果好
205次播放
2021-09-11
02:18
道家绝活“抖臂踮脚甩臂功”，老人练了三十年，浑身轻松不得病！
1464次播放
2022-06-14
01:29
真正的“甩臂功”，会的人不多，50下练全身，气血循环更好
256次播放
2024-01-19
03:38
达摩甩手功，每天100下，经络全疏通，改善心肺，睡眠也好了
3588次播放
2020-09-08
01:04
道家甩臂功，锻炼心肺功能，让呼吸更顺畅，可以边走路边甩！
275次播放
2024-01-03
01:51
甩手臂也能有效降压，1天1次甩手功，舒筋活络，血压更平稳
31次播放
2022-08-22
02:08
老师傅传授的“八字甩手功”，每天5分钟，甩掉三高、腰酸背痛
893次播放
2022-01-01
02:18
1个道家“摆臂甩手功”，每天2分钟运动全身，养护关节助长寿！
75次播放
2022-05-24
02:29
每天坚持甩手功，可以预防各种慢性病，对心脑血管病效果更为明显
197次播放
2024-06-25
03:29
神奇的“甩手功”！
105次播放
2020-04-28
02:09
患病18年糖尿病大叔健身降糖小妙招，每天做甩手功，建议学习收藏
2998次播放
2021-08-31
03:56
我每天都练甩手功几种慢性病都快甩没了尤其对心脑血管病效果显著
5996次播放
2022-10-04
02:33
今天你健身了吗？60后退休大妈，分享甩手功，适合中老年人.
9次播放
2021-08-31
01:42
60岁大妈每天5分钟甩手功，通经络助睡眠，甩走小毛病，带来健康
23次播放
2022-05-19
02:36
手凉手麻不用怕！试试神奇‘甩手功’，打开经络气血，手臂自然热
2259次播放
2021-01-19
01:57
常做甩手运动，能够活血化瘀，保持血液循环畅通，增强免疫能力！
268次播放
2021-06-11
03:38
大爷30岁学会了道家甩手功，74岁身体像30岁小伙，从来没进过医院
9709次播放
2021-07-13
01:54
每天甩臂5分钟，全身死角都打通，谁练谁精神，一组动作简单易学
4.1万次播放
2023-12-31
04:12
甩手功，坚持1个月。甩通全身经络，吃饭香，睡眠好，精气神足。
284次播放
2024-05-30
03:05
三个甩手功经络全打通、中老年人常练甩手功、健康去百病。
14次播放
2020-08-12
01:28
59岁大妈，每天坚持甩手功 ，疏通经络，调节阴阳，甩出健康
40次播放
2021-11-21
03:04
古人养生智慧，五法甩臂通阳功，练一遍真的很通透！
753次播放
2023-12-02
01:30
血压高的朋友，多练甩手功，不仅能促进血液循环，还能降血压。
47次播放
2021-05-25
01:47
59岁大妈，每天甩手功，气血通畅，保持血液循环，换来健康！
24次播放
2021-12-06
02:37
早晚甩手好处多,每天10分钟,甩掉一身“杂病”,越甩越健康
294次播放
2020-12-02
01:04
道家甩手臂功，甩掉身体百病，甩到浑身发热为止，甩出好的身材！
385次播放
2024-04-22
04:54
学好峨眉甩手功，每天三分钟，降压提神又轻松！
32次播放
2020-11-23
02:52
‘甩手功’活气血！长出指甲上的‘小月牙’！气血通了，身体健康
1101次播放
2021-04-18
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最新作品发布时间：2025-05-22 19:30:14
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