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跑步前焦虑紧张甚至影响学习怎么办
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孩子学习紧张焦虑，思想老跑神，6步解决大部分学习烦恼
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2022-08-13
07:40
孩子焦虑紧张影响学习，不懂心理学的家长这么办，陪孩子走出焦虑
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2021-11-25
04:38
一个人最好的活法：迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力！
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2022-06-09
02:18
每个人都在跑自己的马拉松，不用焦虑，明确认知才能缓解焦虑
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2022-06-17
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学习压力大，专注力下降？！教你如何帮助孩子从焦虑中走出来！
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2023-03-21
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高考在即，考生和家长紧张焦虑怎么办？专家三招教您正确应对
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2021-05-24
05:07
如何正确疏导考前焦虑情绪？做到这3点，原来也能轻松缓解！
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2021-05-18
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散文《一个人蕞好的活法：迷茫时读书 焦虑时跑步 独处时蓄力》
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2022-05-23
02:29
孩子因上学而焦虑，因紧张而焦虑……怎么办？三招轻松解决！
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2022-06-07
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一开学就焦虑？教你快速克服消极情绪！
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2023-02-08
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掌握好三个要点，慢跑就是缓解焦虑的好方法，效果等同于药物
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2023-04-27
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马上就要开学了，教你3招缓解开学焦虑症#开学 #开学恐惧症
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2024-08-22
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孩子抑郁焦虑不去上学，怎么办？家长做到这三点，孩子能逐渐好转
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2022-08-22
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焦虑千万不要剧烈运动
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2024-03-13
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每日一个跑步小知识：跑步能缓解焦虑吗
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2023-11-06
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跑步前到底需不需要热身！
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2023-12-03
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一上考场就紧张，孩子心理素质差，家长要从这3个方面帮孩子调整
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2023-10-22
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跑步前不知道怎样热身？五个动作帮你解决不会热身问题#跑步
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2023-11-11
08:54
新高一学生如何消除焦虑情绪？
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2021-08-31
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45岁男子，每天坚持夜跑5公里，一年后，他得到了什么？
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2022-03-03
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迷茫就去跑跑步，焦虑就去吃肉肉，难过就去听听歌，委屈就找个没
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2022-08-02
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为什么说跑步才是治疗焦虑症的最好良药？#跑步者视界
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2024-05-01
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家长问：高中孩子压力大，该怎么调节引导？
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2024-04-13
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孩子抑郁休学在家里状态很好，一提上学就紧张焦虑，家长怎么办？
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2024-04-16
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跑步成瘾！我一周不跑步就会焦虑，你多久不跑步，会感到焦虑
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2023-11-27
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跑步前必做的五个简单高效的热身动作 #跑步治愈一切 #城市公园跑
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2024-04-30
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小瑞早晨5点起床跑步，面对即将到来的30岁很焦虑，生活不易加油
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2020-07-23
06:04
5 分钟拉伸，跑步前后都能用【子章老师跑步基础课】
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2020-03-14
01:44
跑步前该如何热身呢？正确的热身会有效的防止受伤，练前必热身！
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2020-06-03
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跑步前先热身！这一组国家队级别的热身动作赶快学起来吧。#热身
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2022-11-10
04:04
每天都不想去跑步，该怎么缓解厌跑的情绪？
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2021-09-03
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明天高考，考前孩子焦虑和紧张情绪都怎么释放呢？原来就这，高效
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2022-06-06
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跑步放松下肢的技巧，让你腿省力轻松 #创作灵感 #跑步技巧
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2023-02-02
04:01
跑前不知道做什么动作热身？4分钟版跑前热身动作，做这些就够了
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2021-05-06
05:03
坚持跑步无伤，跑前热身不可少，分享6个简单易操作的热身动作。
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2023-07-16
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科学跑步：跑步前的热身很重要，不伤膝盖跑得更远
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2023-06-01
04:03
【荣威Ei5】车主：冬天只跑100公里，焦虑大大的有啊~
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2022-11-08
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【跟练】超实用跑前热身&跑后拉伸，建议收藏
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2022-11-10
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跑前热身9个动作
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2023-12-06
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【跟练版】健身 | 跑步前必做的热身运动，提升运动表现预防受伤
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2024-05-30
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最新作品发布时间：2025-05-21 19:07:16
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