蝶泳入门（12）单臂蝶+被动腿，蝶泳的基本配合训练

Hello, Swimmers~ 2025新年新气象，越游越开心 继续咱们的《蝶泳入门教学》，之前的进度大家已经跟着视频练到了基于蝶泳腿控制的身体姿态，入水出水了。 接下来，咱们该讲一讲蝶泳划手动作了，但是蝶泳的划手动作，没有办法像自由泳一样夹着浮板单独练手，所以想要练习蝶泳划手，咱们必须先学会蝶泳的手脚配合，才能够尝试后面很多的训练动作，所以这期视频，咱们要以单手蝶泳划水，配合蝶泳打腿，学会基本的蝶泳手脚配合~