【荷尔蒙平衡】维持身体内稳态 改善荷尔蒙水平 促进激素分泌

荷尔蒙瑜伽特别适合以下人群： 面临更年期或更年期症状的女性：如潮热、情绪波动、失眠等。 月经不调或经期疼痛的女性。 想提升生育能力的女性。 患有多囊卵巢综合症（PCOS）的女性。 想预防骨质疏松或改善激素水平的人群。