0002即便不想做，如何找到动力？（中文配音版）

动机很复杂。 心理学家将动机定义为启动并维持特定行为的欲望或动力。 但有时，无论你对某个目标或嗜好有多喜爱，找到真正实现它的动力可能都很困难。 为什么动机如此善变？ 探索内在和外在动机，并深入研究这些力量如何驱使我们动起来。