避谣大作战（三）

结论1：久躺比久坐更伤身体？ 真相：（不正确）。久坐通常指连续坐2小时以上或一天一共坐8小时以上，久躺就是每天躺超过8小时，而久坐对颈椎、腰部的伤害是大于久躺的，所以久躺并不比久坐更伤身体。但久躺本身也是不良生活习惯，比较两个不良习惯谁更差，就是很奇怪的事情，有这时间思考，不如站起来多看看窗外。 结论2：智齿一定要拔掉？ 真相：（不准确）。智齿本来就是人类自然生长会长出的牙齿，由于现代人的颌骨逐渐退化，留给智齿的空间越来越小，因此导致智齿容易长歪，从而导致一大堆口腔病，这类智齿确实要拔掉。但也有很多人智齿是自然长出，位置正确并无影响，这种智齿不处理也没事。 结论3：吃红肉会致癌？ 真相：（不一定）。虽然红肉确实提升患癌风险，但无需谈虎色变，红肉本身的营养价值也很重要，推荐是每人每天平均40-75克，基本不会使人致癌，而且患癌不能简单的归根于饮食习惯，遗传基因、生活习惯等因素同样产生影响。